Zen Time 소개
이 앱은 마음에 짧은 휴식을 주고 명상 수련을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.
생각을 진정시키고 내부 대화를 중지하고 타이머를 시작하고 시간이 흐르는 것을 지켜보십시오.
내부 대화로 돌아오면 타이머를 다시 시작하십시오. 카운터가 재설정될 때까지 버티세요!
생각을 진정시키고 내부 대화를 중지하고 타이머를 시작하고 시간이 흐르는 것을 지켜보십시오.
내부 대화로 돌아오면 타이머를 다시 시작하십시오. 카운터가 재설정될 때까지 버티세요!
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