YESS PILATES 소개
필라테스 리포머의 이점: 각 동작을 실행할 때 기계가 제공하는 저항을 극복하려고 노력함으로써 바닥 수업에서 사용하는 것보다 더 많은 힘을 사용하게 되며 이를 통해 근육을 훨씬 더 탄탄하게 만들 수 있습니다. ! 이것이 바로 우리 필라테스 대다수가 리포머를 선호하는 필라테스 기구인 이유입니다!
리포머는 모든 운동 범위에서 유연하고 통제된 방식으로 각 운동을 수행할 수 있도록 도와주며, 유연성과 근력을 안전하게 증가시키려는 경우 최고의 옵션 중 하나입니다.
YESS PILATES를 쉽게 예약하려면 앱을 다운로드하세요.
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