WLC : 체중 감량 코치 가이드는 체중 감량 여정 전반에 걸쳐 지침, 지원 및 동기 부여를 제공하여 개인이 체중 감량 목표를 달성하도록 돕는 전문가입니다. 코치는 고객과 일대일로 일하거나 그룹 세션을 이끌며 사람들이 건강한 습관을 개발하고 식사 계획을 세우고 운동 루틴을 설계하도록 돕습니다.

코치는 또한 고객이 행동과 습관을 지속적으로 변화시킬 수 있도록 영양, 피트니스 및 라이프스타일 변화에 대한 교육을 제공할 수 있습니다. 그들은 고객이 체중 감량 목표를 달성하도록 돕기 위해 목표 설정, 책임 및 긍정적 강화와 같은 다양한 기술을 사용할 수 있습니다.

체중 감량 가이드 코치는 영양, 운동 과학 또는 심리학에 대한 공식 교육을 받았을 수 있으며 공인 개인 트레이너(CPT), 공인 영양사(CN) 또는 공인 건강 코치(CHC)와 같은 자격증을 보유할 수 있습니다. 그들은 독립적으로 일하거나 체육관이나 체중 감량 클리닉과 같은 더 큰 조직의 일부로 일할 수 있습니다.