White Noise - Easy tool 소개
사용자에게 맞춤형 호흡 운동과 함께 백색 소음 오디오 경험을 제공하는 WhiteNoise에 오신 것을 환영합니다. WhiteNoise는 최고 수준의 백색소음 몰입감을 제공하는 데 중점을 두고 휴식과 웰빙을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 우리 앱에서 기대할 수 있는 사항은 다음과 같습니다.
1. WhiteNoise의 세계에 빠져보세요:
홈페이지에서는 날씨, 자연, 동물, 도시, 기기 등 다양한 카테고리에서 사용자가 선호하는 백색소음 유형을 탐색하고 선택할 수 있습니다. 각 카테고리는 최소 2개의 서로 다른 백색 잡음 오디오 트랙을 제공하며 총 25개의 고유한 백색 잡음 옵션이 있습니다.
2. 호흡 훈련:
원하는 운동 시간을 선택하세요. 최대 지속 시간은 5분입니다. 각 운동 중에 명확한 안내가 리드미컬한 들숨과 날숨을 안내합니다. 호흡 훈련 세션 동안 사용자는 다음과 같은 4단계로 구성된 구조화된 호흡 주기를 따릅니다.
- 4초 동안 숨을 들이쉰다.
- 4초 동안 숨을 참는다
- 4초 동안 숨을 내쉬세요.
- 4초 동안 숨을 참는다
1. WhiteNoise의 세계에 빠져보세요:
홈페이지에서는 날씨, 자연, 동물, 도시, 기기 등 다양한 카테고리에서 사용자가 선호하는 백색소음 유형을 탐색하고 선택할 수 있습니다. 각 카테고리는 최소 2개의 서로 다른 백색 잡음 오디오 트랙을 제공하며 총 25개의 고유한 백색 잡음 옵션이 있습니다.
2. 호흡 훈련:
원하는 운동 시간을 선택하세요. 최대 지속 시간은 5분입니다. 각 운동 중에 명확한 안내가 리드미컬한 들숨과 날숨을 안내합니다. 호흡 훈련 세션 동안 사용자는 다음과 같은 4단계로 구성된 구조화된 호흡 주기를 따릅니다.
- 4초 동안 숨을 들이쉰다.
- 4초 동안 숨을 참는다
- 4초 동안 숨을 내쉬세요.
- 4초 동안 숨을 참는다
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