Vibrant Yogi 소개
활기찬 요기 커뮤니티에 가입하세요!
요가 및 마음챙김 전문가인 Kelsey Carignan은 요가와 명상을 통해 가장 활기찬 자신을 발견할 수 있는 공간을 만들었습니다. 라이브 가상 스튜디오에서 Kelsey를 만나거나 많은 주문형 수업 중 하나에서 재생하십시오.
스트레스와 불안이 최고조에 달한 상황에서 Kelsey의 목표는 요가, 명상 및 기타 훌륭한 자기 관리 워크숍을 통해 신경계를 조절하고 몸과 마음의 균형을 회복하는 도구를 가르치는 것입니다!
앱 기능
1. 라이브 수업에 참여하세요 - 요가, 명상, 수많은 훌륭한 자기 관리 워크숍
2. 우리의 놀라운 온라인 커뮤니티에 접속하세요 - 같은 생각을 가진 수행자들의 커뮤니티에서 지원, 소속감, 평생 우정을 찾으세요.
3. 스마트 TV에 모두 캐스팅할 수 있는 완벽한 클래스 라이브러리.
또는 운동선수를 위한 Kelsey의 최신 프로그램인 Yoga for Hockey에서 선수를 돕는 프로그램을 확인하십시오.
- 부상 가능성을 줄입니다.
- 균형과 유연성 향상
- 정신 집중 개발
요가 및 마음챙김 전문가인 Kelsey Carignan은 요가와 명상을 통해 가장 활기찬 자신을 발견할 수 있는 공간을 만들었습니다. 라이브 가상 스튜디오에서 Kelsey를 만나거나 많은 주문형 수업 중 하나에서 재생하십시오.
스트레스와 불안이 최고조에 달한 상황에서 Kelsey의 목표는 요가, 명상 및 기타 훌륭한 자기 관리 워크숍을 통해 신경계를 조절하고 몸과 마음의 균형을 회복하는 도구를 가르치는 것입니다!
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