쉬운 가족 저녁 식사를 위해 1시간 이내에 준비되는 비건 및 채식주의 친화적인 칠리 콘 '카르네'를 드셔보세요.
엑스트라 버진 올리브 오일 1큰술

다진 붉은 양파 1개

작은양송이버섯 200g

잘게 썬 붉은 고추 1개

다진 노란색 고추 1개

다진 마늘 3쪽

훈제 파프리카 1큰술

커민 가루 3티스푼

고수 가루 2tsp

말린 오레가노 1티스푼

800g 캔 콜스 이탈리안 다이싱 토마토

껍질을 벗기고 다진 고구마 300g

얇게 썬 호박 1개

콜스 강낭콩 400g, 물기를 제거하고 헹구기

물기를 제거하고 헹군 콜스 카넬리니 콩 400g

제공할 콜스 오리지널 콘칩 200g pkt

슬라이스 아보카도, 봉사

서빙하기 위해 얇게 썬 붉은 고추

서빙할 신선한 고수 가지

봉사할 라임 뺨

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