Unpluq는 시간을 회복하여 집중하고 기분이 나아질 수 있도록 도와줍니다. 휴대전화를 집는 습관을 멈추고 스크롤을 멈추면 화면 사용 시간을 줄일 수 있습니다. 앱에 액세스하고 싶을 때마다 의식적으로 선택하여 시간, 집중력, 주의력을 회복하세요. 평균적인 Unpluq 고객은 하루에 화면 시간을 78분 이상 절약합니다.* 일주일에 한 번 시도해보고 그것이 당신의 삶을 어떻게 바꾸는지 확인하세요!
필요할 때 앱 차단 🚫
- 집중하세요
- 작업 중 집중
- 시간이 지나면 연결을 끊습니다.
- 가족 식사에 참석하십시오.
- 주말 근무를 피하세요.
- 끊임없는 공부
- 매일 더 마음챙김
- 잘 자고 잘 쉬어라
- 스트레스 줄이기
- 낮은 불안
Unpluq를 사용하여 🎯
- 기본적으로 방해가 되는 앱 및 알림 차단
- 차단할 앱만 선택
- Unpluq 산만 장벽으로 의식적인 결정을 내려 앱 차단 해제
- 선호하는 주의 산만 장벽을 선택하거나 RANDOM으로 이동하여 더 어렵게 만듭니다.
- 앱에 액세스하는 방법 선택
- 다른 일정에 따라 다른 앱 차단
- 진행 상황을 추적하고 화면 시간을 이해
❓Unpluq 작동 방식
차단할 앱과 시기를 선택합니다. 차단된 앱에 액세스해야 하는 경우 Unpluq Distraction Barrier를 통과하여 앱을 열도록 의식적으로 선택하세요. 차단된 앱을 열려면 산책을 하거나, 휴대폰을 흔들거나, 탭하여 임의의 패턴을 따르거나, 휴대폰을 충전하거나, Unpluq Tag keyfob(가장 효과적인 장벽)를 사용해야 합니다.
주의 분산 장벽 🚧을 선택하고 원하는 만큼 어렵게 만드세요
- 걷다
- 휴대 전화를 흔들어
- 임의의 버튼 패턴을 탭합니다.
- 공간을 스크롤
- 랜덤 배리어
- 고유한 QR 코드 스캔
- 키체인에서 Unpluq 태그 사용
새로 되찾은 자유 시간을 🚀🏄👭🎾👪📈에 사용
- 친구들을보다
- 운동하다
- 보스 같은 사이드 허슬
- 가족과 함께 시간을 보내다
- 새로운 언어 배우기
Unpluq 프리미엄 구독 ⭐️
프리미엄으로 2배 더 많은 시간을 절약하세요.
- 무제한: 원하는 만큼 앱 차단
- 무제한: 일정 – 작업 일정, 주말 일정, 가장 적합한 것을 결정합니다.
- 연락처를 화이트리스트에 추가하여 알림이 항상 전달되도록 합니다.
- 모든 배리어: 특허받은 Unpluq 태그, 집중을 유지하는 열쇠고리, 걷기(걸음), 스크롤링, 충전, 랜덤 또는 QR 코드 배리어를 포함하여 사용 가능한 모든 배리어 옵션을 사용합니다.
언플러그 무료: 누구나 사용 가능
화면에서 벗어나 일상으로 돌아가세요.
- 2개의 앱 차단
- 근무 중, 주말 또는 업무 시간 이후 중 원하는 시간에 1개의 일정을 사용하세요.
- 2가지 장벽 중에서 선택: 버튼을 탭하거나 휴대전화를 흔들어 앱 차단을 해제합니다.
Unpluq 태그 🟨
이미 Unpluq 태그가 있습니까? Tag를 앱과 페어링합니다. NFC로 구동되는 노란색 태그는 키체인에 딱 맞으며 앱과 함께 작동합니다. 합리적 무시 이론과 같은 과학은 휴대전화를 가상으로 제어하기 위한 이 물리적 의식이 화면 사용 습관을 바꾸는 가장 효과적인 방법임을 보여줍니다.
*2023년 3월 평균 Unpluq 고객은 하루에 78분을 절약합니다.
Unpluq 대 오팔
Unpluq는 Opal과 다릅니다. 우리의 초점은 집중하는 데 도움이 되는 것이 아니라 화면 시간을 줄이기 위한 습관 변화입니다. 계단이나 물리적 Unpluq 태그와 같이 Opal과 다른 우리의 고유한 장벽은 습관 변화의 과학을 활용하고 화면 시간을 줄이는 가장 효과적인 방법입니다.
Unpluq 대 AppBlock
Unpluq는 AppBlock과 다릅니다. 무료 및 유료 구독은 한도가 다르며 앱 차단은 Unpluq에서 특허를 취득한 물리적 Unpluq 태그를 포함하여 다양한 차단 해제 옵션을 사용합니다. Appblock과 달리 태그는 습관 변화를 활용하여 스크롤을 중지합니다.
개인 정보 보호🔒
우리는 귀하의 개인 정보를 중요하게 생각하며 이를 보호하기 위한 조치를 취합니다. Unpluq는 귀하의 개인 정보를 판매하거나 공유하지 않습니다. 고객의 프라이버시를 염두에 두고 보호하는 것은 우리의 핵심 가치 중 하나입니다. 개인 정보 보호 정책 참조: https://www.unpluq.com/privacy-policy
필요할 때 앱 차단 🚫
- 집중하세요
- 작업 중 집중
- 시간이 지나면 연결을 끊습니다.
- 가족 식사에 참석하십시오.
- 주말 근무를 피하세요.
- 끊임없는 공부
- 매일 더 마음챙김
- 잘 자고 잘 쉬어라
- 스트레스 줄이기
- 낮은 불안
Unpluq를 사용하여 🎯
- 기본적으로 방해가 되는 앱 및 알림 차단
- 차단할 앱만 선택
- Unpluq 산만 장벽으로 의식적인 결정을 내려 앱 차단 해제
- 선호하는 주의 산만 장벽을 선택하거나 RANDOM으로 이동하여 더 어렵게 만듭니다.
- 앱에 액세스하는 방법 선택
- 다른 일정에 따라 다른 앱 차단
- 진행 상황을 추적하고 화면 시간을 이해
❓Unpluq 작동 방식
차단할 앱과 시기를 선택합니다. 차단된 앱에 액세스해야 하는 경우 Unpluq Distraction Barrier를 통과하여 앱을 열도록 의식적으로 선택하세요. 차단된 앱을 열려면 산책을 하거나, 휴대폰을 흔들거나, 탭하여 임의의 패턴을 따르거나, 휴대폰을 충전하거나, Unpluq Tag keyfob(가장 효과적인 장벽)를 사용해야 합니다.
주의 분산 장벽 🚧을 선택하고 원하는 만큼 어렵게 만드세요
- 걷다
- 휴대 전화를 흔들어
- 임의의 버튼 패턴을 탭합니다.
- 공간을 스크롤
- 랜덤 배리어
- 고유한 QR 코드 스캔
- 키체인에서 Unpluq 태그 사용
새로 되찾은 자유 시간을 🚀🏄👭🎾👪📈에 사용
- 친구들을보다
- 운동하다
- 보스 같은 사이드 허슬
- 가족과 함께 시간을 보내다
- 새로운 언어 배우기
Unpluq 프리미엄 구독 ⭐️
프리미엄으로 2배 더 많은 시간을 절약하세요.
- 무제한: 원하는 만큼 앱 차단
- 무제한: 일정 – 작업 일정, 주말 일정, 가장 적합한 것을 결정합니다.
- 연락처를 화이트리스트에 추가하여 알림이 항상 전달되도록 합니다.
- 모든 배리어: 특허받은 Unpluq 태그, 집중을 유지하는 열쇠고리, 걷기(걸음), 스크롤링, 충전, 랜덤 또는 QR 코드 배리어를 포함하여 사용 가능한 모든 배리어 옵션을 사용합니다.
언플러그 무료: 누구나 사용 가능
화면에서 벗어나 일상으로 돌아가세요.
- 2개의 앱 차단
- 근무 중, 주말 또는 업무 시간 이후 중 원하는 시간에 1개의 일정을 사용하세요.
- 2가지 장벽 중에서 선택: 버튼을 탭하거나 휴대전화를 흔들어 앱 차단을 해제합니다.
Unpluq 태그 🟨
이미 Unpluq 태그가 있습니까? Tag를 앱과 페어링합니다. NFC로 구동되는 노란색 태그는 키체인에 딱 맞으며 앱과 함께 작동합니다. 합리적 무시 이론과 같은 과학은 휴대전화를 가상으로 제어하기 위한 이 물리적 의식이 화면 사용 습관을 바꾸는 가장 효과적인 방법임을 보여줍니다.
*2023년 3월 평균 Unpluq 고객은 하루에 78분을 절약합니다.
Unpluq 대 오팔
Unpluq는 Opal과 다릅니다. 우리의 초점은 집중하는 데 도움이 되는 것이 아니라 화면 시간을 줄이기 위한 습관 변화입니다. 계단이나 물리적 Unpluq 태그와 같이 Opal과 다른 우리의 고유한 장벽은 습관 변화의 과학을 활용하고 화면 시간을 줄이는 가장 효과적인 방법입니다.
Unpluq 대 AppBlock
Unpluq는 AppBlock과 다릅니다. 무료 및 유료 구독은 한도가 다르며 앱 차단은 Unpluq에서 특허를 취득한 물리적 Unpluq 태그를 포함하여 다양한 차단 해제 옵션을 사용합니다. Appblock과 달리 태그는 습관 변화를 활용하여 스크롤을 중지합니다.
개인 정보 보호🔒
우리는 귀하의 개인 정보를 중요하게 생각하며 이를 보호하기 위한 조치를 취합니다. Unpluq는 귀하의 개인 정보를 판매하거나 공유하지 않습니다. 고객의 프라이버시를 염두에 두고 보호하는 것은 우리의 핵심 가치 중 하나입니다. 개인 정보 보호 정책 참조: https://www.unpluq.com/privacy-policy
더 보기
