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이 2시간 분량의 스트리밍 비디오 레슨에는 Dr. Yang의 베스트 셀러 6-DVD 시리즈 "기공 이해"의 레슨 1이 포함되어 있습니다. 한 번의 인앱 구매로 전체 콘텐츠를 받을 수 있습니다. 다음을 포함하여 Qi(에너지)와 이를 개발하는 방법에 대해 배우게 됩니다.
• 기공 역사
• 기가 무엇입니까?
• 기공이란?
• 느낌은 언어입니다
• 음/양, 칸 및 리
• 세 가지 보물
• 근원을 향한 다섯 가지 에너지
• 3권 자세
• 기공 독주 연습
• 파트너 프랙티스
• 영어 또는 스페인어 자막 선택
기공(치공)에 대한 40년 이상의 훈련과 물리 및 기계 공학에 대한 서양의 과학적 배경을 바탕으로 Dr. Yang은 기공 이론에 대한 명확하고 매혹적인 설명을 제시하고 학생들이 기공을 경험할 수 있도록 간단한 기공 운동을 제공합니다. 치. 이 프로그램은 기공 수련자, 침술사, 에너지 치료사 및 기공이 작동하는 방식과 이유를 정확히 이해하는 데 관심이 있는 모든 사람에게 필수입니다.
Dr. Yang과 함께 하는 기공 세미나에 참석한 적이 없다면 여기 놓치고 싶지 않은 홈 버전이 있습니다!
기공은 "에너지 작업"을 의미합니다. 기공(치궁으로 발음)은 신체의 기(에너지)를 더 높은 수준으로 만들고 회춘과 건강을 위해 몸 전체에 순환시키는 고대 기술입니다. 어떤 기공은 앉거나 서서 수련하는 반면, 다른 기공은 일종의 움직이는 명상이 될 수 있습니다. 이 부드러운 기공 운동은 스트레스를 줄이고, 에너지를 높이고, 치유를 강화하고, 일반적으로 삶의 질을 향상시키는 매우 효과적인 방법입니다.

기공은 신체의 에너지 양을 증가시키고 자오선으로 알려진 에너지 경로를 통해 순환의 질을 향상시킵니다. 기공은 때때로 "바늘없는 침술"이라고도합니다.

요가와 유사하게 기공은 충격이 적은 움직임으로 몸 전체를 깊게 자극하고 더 강한 심신 연결을 개발할 수 있습니다. 느리고 편안한 움직임은 면역 반응을 높이고 내장, 근육, 관절, 척추 및 뼈를 강화하고 풍부한 에너지를 생성하는 것과 같은 건강상의 이점으로 널리 알려져 있습니다. 기공 세션은 사람을 강하고 집중하며 행복하게 만듭니다.

기공은 불면증, 스트레스 관련 장애, 우울증, 요통, 관절염, 고혈압, 면역 체계, 심혈관계, 호흡계, 생체 전기 순환계, 림프계 및 소화계 문제가 있는 사람들을 돕는 데 효과적일 수 있습니다.
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