영감을 주는 최고의 도구, 더 많은 식물을 먹고 부엌에서 지능적으로 게을러지는 것. 액세스하기 쉬운 하나의 앱에서 모두 가능합니다. 400개 이상의 영양적으로 승인된 레시피, 식사 계획 및 여성 건강 기능으로 모든 먹는 사람을 환영합니다. 식물을 모든 접시의 중심으로 만들고 측면에 단백질을 추가합니다.

4x 베스트 셀러 작가인 Two Raw Sisters, Margo와 Rosa는 식물의 힘과 식물이 만성 피로, 섭식 장애 및 자궁내막증을 극복한 후 전반적인 건강과 웰빙에 미치는 유익한 영향을 발견했습니다. 자매들에게 'Raw'라는 용어는 최소한으로 가공되고 비용 효율적인 재료를 사용하는 것을 의미합니다. 우리는 이 앱 내에서 다이어트를 따르지 않습니다. 단순히 식물로 시작하여 정말 맛있게 만듭니다.

*모든 신규 가입자를 위한 7일 무료 체험판을 사용해 보십시오.


조리법

* 영양학적으로 승인된 400개 이상의 레시피: 아침, 점심, 저녁, 샐러드, 스낵, 디저트, 단맛 및 풍미 카테고리.
* 친숙하고 비용 효율적이며 최소한의 가공을 거친 재료만을 사용합니다.
* 모든 레시피에 글루텐 프리 대용품 사용
* 레시피 서빙 크기를 늘리거나 줄입니다.
* 레시피를 다음 범주로 필터링: 20분 미만, 가족, 예산에 맞게, 냉동고 사용 가능, 업무용 점심, 엔터테인먼트.
* 식이 요구 사항에 맞는 필터 레시피: 낮은 FODMAP, 유제품 불포함, 견과류 불포함, 글루텐 불포함.
* 집에 있는 재료를 선택하여 레시피 필터링
* 비건 및 채식주의 자 친화적
* 월간 주기 및 폐경기에 음식을 동기화하는 여성 건강 기능: 월경, 여포, 배란, 황체, 폐경기
* '내 즐겨찾기' 기능
* 레시피를 쇼핑 목록으로 바꾸고 나만의 맞춤형 아이템(예: 샴푸)을 추가하세요.

메뉴
* 사내 영양사가 만든 균형잡힌 메뉴와 계획.
* 더 지능적으로 게으르십시오. 시간, 돈 및 스트레스를 절약
* Day Plan: 4일 아침, 점심, 간식
* 석식 플랜: 주 5회 석식
* 주기 및 갱년기 계획에 맞춰 먹기: 4일 동안 아침, 점심, 간식
* 재미와 감동을 위한 행사 메뉴
* '내 즐겨찾기' 기능
* 메뉴와 계획을 쇼핑 목록으로 바꾸고 치약과 같은 나만의 맞춤 항목을 추가하세요.

쇼핑리스트
* 체계적이고 읽기 쉬운
* 섹션으로 구분: 냉장고 스테이플, 식료품 저장실 스테이플, 신선한 과일 및 야채 및 내 품목
* '내 아이템'에 나만의 커스텀 아이템 추가(예: 보습제)
* 이동하면서 항목을 선택하십시오.
* 단일 항목, 섹션 또는 전체 쇼핑 목록 제거


Two Raw Sisters 앱은 모든 먹는 사람이 전통적으로 식사를 시작하는 방식을 재고하도록 영감을 줄 것입니다. 식물을 테이블의 중심으로 만들기 위해 모든 신규 구독자를 위한 7일 무료 트레일이 있습니다. 약정, 위험 없음, 언제든지 취소.


구독:
*구독은 주간($3.49 NZD), 월간($13.49 NZD) 또는 연간($154.99 NZD) 구독을 제공합니다. 이 구독을 구매하면 앱의 모든 Two Raw Sisters 콘텐츠에 즉시 액세스할 수 있습니다. 구독이 자동으로 갱신됩니다.