Tomate Vitamine Infos 소개
토마토의 영양 성분
구성
미네랄, 비타민, 필수 아미노산, 설탕 및 식이 섬유가 풍부한 토마토는 건강하고 균형 잡힌 식단에 기여합니다.
토마토는 B3, B5 및 B9를 포함한 비타민 C 및 B 비타민의 좋은 공급원입니다.
토마토에는 많은 미네랄(칼륨, 인, 마그네슘)과 미량 원소(철, 아연, 코발트, 니켈 등)가 포함되어 있습니다.
식이 섬유를 함유한 식품의 섭취는 건강을 위한 진정한 자산이며 장 통과를 촉진하기 때문에 변비와 싸울 수 있습니다. 토마토는 섬유질이 풍부한 "과일 채소" 중 하나입니다.
구성
미네랄, 비타민, 필수 아미노산, 설탕 및 식이 섬유가 풍부한 토마토는 건강하고 균형 잡힌 식단에 기여합니다.
토마토는 B3, B5 및 B9를 포함한 비타민 C 및 B 비타민의 좋은 공급원입니다.
토마토에는 많은 미네랄(칼륨, 인, 마그네슘)과 미량 원소(철, 아연, 코발트, 니켈 등)가 포함되어 있습니다.
식이 섬유를 함유한 식품의 섭취는 건강을 위한 진정한 자산이며 장 통과를 촉진하기 때문에 변비와 싸울 수 있습니다. 토마토는 섬유질이 풍부한 "과일 채소" 중 하나입니다.
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