나는 항상 모든 형태의 움직임과 힘에 대한 엄청난 열정을 가지고 있었습니다. 나는 댄스, 승마 스포츠, 경주용 자동차 등에서 평생 동안 독립적인 경쟁자였습니다.

6살 때부터 대학을 다닐 때까지 나는 성장하는 운동선수로서 내가 한 일에 대해 규율을 유지해야 했고 세계 타이틀 자격을 얻기 위해 항상 내가 누군지 다른 사람이 되고자 열망했기 때문에 거기에 도달했습니다.

그 자신감.

대학을 졸업하고 어디서부터 시작해야 할지 확신이 서지 않았습니다. 정신 건강 문제로 어려움을 겪었고, 운동선수에서 엄마가 되어서 주로 앉아 있는 직업을 가진 몬테소리 학교 교장으로 틀에 맞춰야 한다고 느꼈습니다.

나는 정착했다…

그래서 저는 통제권을 되찾고 학교를 팔았습니다.
그것은 내가 될 사람이 전혀 아니 었습니다!

내가 소중히 여기는 과거의 유일한 부분은 말과의 연결이며 이것이 나를 근거로 삼는 것입니다. 그것은 나를 오늘날의 말 여성으로 만들었습니다.

매일의 혼돈을 헤쳐나갈 수 있을 만큼 기능적으로 적합하고 강한 사람. 이를 통해 많은 사람들이 스스로 변화를 받아들이고 불러일으키도록 영감을 주는 사고 방식을 포용할 수 있습니다.

12년 전 아이언을 집어 들었을 때 나는 내 열정을 발견했고, 다른 사람들이 더 높이 일어서도록 영감을 주면서 내 목표에 불을 붙였습니다.
아시다시피 “뜻이 있는 곳에 길이 있다!”라는 속담이 있습니다. & 방법을 찾았습니다!

이제 저는 여러분이 여러분을 볼 수 있도록 여러분과 함께 하는 일을 함으로써 제가 배우고 계속 배우고 있는 팁과 요령뿐만 아니라 제 프로그래밍을 공유하기 위해 여기에 있습니다!

훈련에 관한 나의 임무는 어려운 일을 할 수 있는 성실성에 기반한 강력한 사고 방식으로 육체적으로 도움이 될 강한 몸을 만들어 삶을 지속 가능한 생활 방식으로 전환하도록 돕는 것입니다.

이렇게 하면 남은 인생 동안 인생의 모든 측면을 개선할 수 있는 자신감을 가지고 무엇이든 할 수 있습니다!

진정한 건강한 삶의 여정은 마음에서 시작됩니다.

매월 진행되는 나만의 주간 파워 빌딩 프로그램을 활용하여 훈련합니다. 또는 1:1 코칭. 이는 1년 52주 내내 장기적인 결과를 달성하는 데 도움이 되는 건강 및 웰빙에 대한 투자입니다!

GRIT를 찾는 데 도움이 되도록 저를 선택하시길 바랍니다!
지금…
IT 후에 GRIT하자!