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프로그램에서:

영양, 음식 갈망 조절 및 빠른 체중 감소에 대한 22개의 비디오 자습서. 대사판, 칼로리 밀도의 원리, 체중 감량 과정에서 과자를 먹는 방법, 감각 포만감 기술 등

일주일에 한 번 비공개 라이브 방송에 액세스합니다.
12가지 비디오 레시피와 온라인 레시피 조언. 그림에 맛있고 유익한 요리 방법.

헤드폰으로 수행하는 4가지 식욕억제 기술.
일일 메뉴 옵션. 체중 감량에 필요한 모든 재료.
1개월 동안 완전한 개별 온라인 지원.
다이어트를 조정하고, 질문에 답하고, 체중 감량 과정을 지원합니다.

보너스 - 프로그램이 끝날 때 무게를 고정하는 방법에 대한 비디오 수업.

명확하고 친숙한 커뮤니케이션 방법 - 채팅에서 직접 데이터를 입력하거나 개별 상담을 주문하거나 체중 감량 전문가에게 질문하십시오.

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Sergey Oblozhko, 영양사, 체중 감량 전문가. 체중 감량 분야에서 15년의 경험을 가진 프로그램의 저자. 프로그램 전문가 "살이 쪘어요!" NTV에서. "슬림을 위한 3단계"라는 책의 저자. 그의 감독하에 8,000명이 넘는 사람들이 과체중을 단번에 없앴습니다! 체중 감량 분야에서 다년간의 경험을 통해 그는 과식의 근본적인 원인과 때로는 무의식적인 원인을 찾습니다.

데이터 사용 정보
애플리케이션을 사용하기 위해 실명을 제공할 필요는 없습니다. 지리적 위치 데이터는 식단을 결정하는 데 사용됩니다. 건강 데이터(HealthKit)는 일일 활동과 정확한 걸음 수를 계산하는 데 사용됩니다.
개인 데이터의 사용은 연방법 152-FZ를 준수합니다. https://hudeem-online.ru/terms-conditions/에서 개인 정보 보호 정책에 대해 자세히 알아보십시오.

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건강은 매일이 가장 좋을 때입니다.