StrongFit 앱을 다운로드하고 건강 및 피트니스 여정을 시작할 준비를 하세요! StrongFit은 일반적인 개인 훈련 및 코칭을 넘어섭니다. 피트니스 개선 및 성능 향상에 관해서는 StrongFit 방법을 통해 원하는 결과를 제공하고 모든 단계에서 피트니스 및 성능을 추적하는 데 자부심을 느낍니다. 우리는 완전한 심신 환경을 조성하고 커뮤니티 중심의 분위기에서 타의 추종을 불허하는 경험을 제공하기 위해 노력합니다.

맞춤형 피트니스 및 성과 추적:
공인 개인 트레이너 및 피트니스 코치 중 한 명과 함께 일하면 맞춤형 피트니스 프로그램 및 성과 추적을 받을 수 있을 뿐만 아니라 TrueCoach 솔루션을 통해 언제 어디서나 프로그램에 액세스할 수 있습니다. 평가, 벤치마크, 이전 세션에서 수행한 작업 및 향후 약속을 위해 처방된 운동을 봅니다. 귀하에게 권한을 부여하기 위해 노력하는 방법 중 하나입니다!

StrongFit 방법:
우리와 함께 여행을 시작하면 StrongFit 방법이라고 하는 성공적인 모델의 네 가지 요소를 받게 됩니다.
1) 체계적인 평가를 통해 건강, 체력, 성과 목표 + 요구 사항을 평가합니다.
2) 귀하의 목표와 체력 성과 + 운동 평가 결과를 바탕으로 트레이닝 프로그램을 구축합니다.
3) 적절한 시연 + 교육을 통해 우리가 구축한 운동 프로그램을 구현합니다.
4) 우리는 당신의 세션을 통해 당신을 지도합니다.
귀하의 결과 = 원하는 결과.