궁극의 체육관 운동 추적기로 정착할 준비를 하세요! 영원히 무제한 루틴과 점진적인 과부하에 집중하여 항상 계속 발전할 수 있도록 합니다. 깨끗하고 사용자 친화적인 인터페이스를 갖춘 내 앱은 운동을 기록하고, 메모를 추가하고, 점진적 과부하의 필수 원칙을 훈련 요법에 통합하는 과정을 단순화합니다.

주요 특징들:

1. 운동 기록: 펜과 종이에 작별을 고하세요! My Fitness Gym 앱을 사용하면 모든 운동, 세트 및 횟수를 쉽게 기록할 수 있으므로 한 순간도 놓치지 않을 수 있습니다. 개인 기록을 추적하고, 성과를 모니터링하고, 이득이 급증하는 것을 지켜보십시오.
2. 메모 추가: 운동에 메모를 추가하여 귀중한 통찰력과 관찰 내용을 기록합니다. 올바른 자세에 대한 알림, 새로운 운동 변형 또는 동기 부여 인용문 등 제 앱을 사용하면 생각과 아이디어를 문서화하여 훈련 경험을 향상시킬 수 있습니다.
3. 점진적 과부하: 점진적 과부하의 힘으로 진정한 잠재력을 발휘하십시오. 내 앱은 이 중요한 훈련 원칙을 강조하여 운동의 강도, 무게 또는 볼륨을 점진적으로 증가시켜 근육 성장, 근력 증가 및 전반적인 체력 향상을 최대화할 수 있도록 합니다.
4. 최고의 단순성: 기술이 운동을 복잡하게 만드는 것이 아니라 향상시켜야 한다고 생각합니다. My Fitness Gym 앱은 능률적이고 직관적인 인터페이스를 갖추고 있어 앱의 다양한 섹션을 쉽게 탐색하고 몇 초 만에 운동을 기록하며 진정으로 중요한 것, 즉 피트니스 목표에 집중할 수 있습니다.
5. 무제한 루틴: 훈련 루틴에 다양성과 다양성을 수용하십시오! 내 앱은 무제한 루틴을 제공하므로 선호도와 목표에 맞는 맞춤형 운동 계획을 만들 수 있습니다. 근비대, 근력 또는 체중 감량을 목표로 하든 내 앱을 사용하면 필요에 따라 운동을 유연하게 조정할 수 있습니다.
6. 진행 상황 추적: 종합적인 진행 상황 추적 도구를 사용하여 동기 부여를 유지하고 성과를 축하하세요. 통찰력 있는 그래프와 차트를 통해 피트니스 여정을 시각화하세요. 시간이 지남에 따라 근력, 지구력 및 전반적인 피트니스 수준이 급증하는 것을 목격할 수 있습니다. 곧 제공될 예정입니다.

저는 이 앱이 스토어에서 최고의 앱이 될 때까지 이 앱을 개발하고 새로운 기능을 추가할 것을 약속합니다. 저는 이 앱을 직접 사용하고 여기에 추가하고 싶은 목록이 끝없이 있습니다. 곧 운동 계획, 대시보드, 그래프, 측정 등이 있습니다. , 목표, mesocycles 및 더 긴 기간의 교육 계획 등이 올 것입니다!