부정적인 생각 패턴을 극복하고 스트레스를 줄이며 걱정 없는 삶을 살 수 있습니다.
지나친 생각은 불행의 가장 큰 원인입니다. 끝없는 생각의 고리에 갇히지 마십시오. 현재에 머무르고 중요하지 않으며 앞으로도 없을 일에 마음을 두십시오.
스스로 부과한 정신적 감옥에서 벗어나십시오.
Stop Overthinking은 당신이 어디에서 겪었는지, 당신이 처한 지친 상황, 불안과 스트레스의 덫에 어떻게 정신을 잃었는지 이해하는 책입니다. 저명한 작가인 Nick Trenton은 두뇌를 재구성하고 생각을 제어하며 정신 습관을 바꾸는 데 도움이 되는 상세하고 입증된 기술을 통해 장애물을 통과하도록 안내할 것입니다. 사악한 생각 패턴을 끝내면서 자신에 대해 느끼십시오.
과거에 대한 고민과 미래를 예측하려는 시도를 멈추십시오.
Nick Trenton은 일리노이주 시골에서 자랐으며 말 그대로 농장 소년입니다. 자라면서 그의 가장 친한 친구는 그의 믿음직한 동반자인 닥스훈트 레너드였습니다. RIP 레너드. 결국 그는 농장을 떠나 경제학 학사 학위를 취득한 후 행동 심리학 석사 학위를 취득했습니다.
부정적인 생각에 대한 반추와 생각을 멈추는 강력한 방법.
-나선형 부정적인 트리거를 인식하는 방법-내면의 불안을 식별하고 인식하기-이완과 행동에 계속 집중하는 방법-스트레스 공격을 극복하는 입증된 방법-마음을 정리하고 집중하는 방법 배우기
무한한 잠재력을 발휘하고 생활을 시작하십시오.
더 이상 자기 비하적인 이야기는 없습니다. 경주 생각으로 잠 못 이루는 밤은 더 이상 없습니다. 지나친 생각에서 마음을 해방하고 더 많은 것을 성취하고 기분이 좋아지고 잠재력을 발휘하십시오. 마침내 지금 이 순간을 살 수 있게 됩니다.
스트레스 없는 삶을 살고 지나친 생각을 정복하십시오 -- 지금 구입하십시오.

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