SMASHFIT APK 다운로드

목표를 부술 준비를 하세요!

SMASH Fitness 앱은 공인 트레이너, 그룹 피트니스 강사 및 영양 코치인 Susie Meyers가 만든 피트니스 및 웰빙 앱입니다.

Susie는 자신의 재미있고 효과적인 운동을 공유하고 있습니다. 이 운동은 여러분이 삶의 최상의 상태를 유지하고 건강 및 피트니스 목표를 달성하기 위해 도전하고 밀어붙일 것입니다.

모든 체력 수준에 맞는 가정 및 체육관 운동으로 어디서나 훈련을 받으십시오.
매주 추가되는 새로운 운동, 레시피, 식료품 목록 및 영양 정보를 포함하는 식사 계획, 그리고 습관을 기르고 가장 행복하고 건강한 삶을 살 수 있도록 도와주는 주간 피트니스, 영양 및 마음가짐 챌린지를 통해 피트니스 동기 부여를 얻을 수 있습니다!

앱 기능

-당신의 필요와 목표에 맞는 유연한 운동
-각 운동에 대한 비디오 데모 및 설명
-집이나 체육관에서 최소한의 장비로 운동
-레시피, 식료품 목록 및 영양 정보가 포함된 따라하기 쉽고 맛있는 식사 가이드
-주간 피트니스, 영양 및 마음가짐 챌린지는 책임감을 갖고 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.

수지의 개인적인 지원
Susie의 전폭적인 개인적 지원과 지도를 받게 될 것입니다. 필요할 때마다 그녀에게 메시지를 보내 조언, 지침 또는 동기를 얻으십시오!

놀라운 커뮤니티에 가입하세요
커뮤니티 섹션에서 자신을 소개하고, 대화를 시작하고, 질문하고, 원하는 경우 건전한 경쟁도 할 수 있습니다!

진행 상황 추적
추적 섹션에서는 영양을 추적하고, 운동을 매일 확인하고, 메모를 작성하고, 무게, 세트 및 반복수를 추가하고 추적하고 싶은 모든 것을 추가할 수 있습니다!