Smarty Assistant가 필요합니다!

당사의 AI는 체성분을 이해하고 진행 상황을 추적하며 그에 따라 운동을 조정합니다. Smarty Assistant는 기본, 단거리, 요가 및 스트레칭의 네 가지 유형의 운동을 제공하여 참여도와 동기 부여를 유지합니다.
기분에 따라 운동 유형을 선택하기만 하면 Smarty가 목표와 체력 수준에 따라 가장 적합한 옵션을 선택합니다.

데이터베이스에는 160개 이상의 운동이 있으며 Smarty는 이전 운동과 다른 새로운 운동을 생성하므로 지루하지 않을 것입니다.

오늘 Smarty Assistant를 다운로드해야 하는 세 가지 주요 이유는 다음과 같습니다.

1. 맞춤형 훈련 프로그램: Smarty Assistant는 체중 감량을 원하든 근육을 키우고 싶든 성별, 목표 및 신체 능력에 따라 훈련 계획을 세웁니다. 어렵고 비효율적인 운동은 이제 안녕! 당사의 AI 기반 개인 트레이너는 현재 건강 상태를 추정하고 기본 체력 수준을 결정하여 진행 상황에 따라 변경되는 가장 적합한 맞춤형 훈련 계획을 만듭니다.

2. 어디서나 운동: Smarty Assistant를 사용하면 언제 어디서나 운동할 수 있습니다! 톤업하려는 신체 그룹을 선택하고 사용 가능한 장비를 선택하거나 장비 없이도 집에서 운동할 수 있는 피트니스 운동을 받으세요.
10~12분의 짧은 아침 운동을 원하든 더 긴 근육 강화 운동을 원하든 Smarty Assistant가 도와드립니다!

3. 사용하기 쉬운 비디오 가이드: 전문 운동선수들은 운동 기술이 효율성에 큰 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그렇기 때문에 저희 앱은 모든 운동에 대해 명확하고 따라하기 쉬운 비디오 지침을 제공하고 안전하고 효과적인 수행을 보장하기 위해 적절한 기술과 자세에 대한 권장 사항을 제공합니다.

Smarty Assistant로 피트니스 여정에서 AI의 힘을 발휘하세요!