꿈은 수면 중 감각, 인지 및 감정적 사건으로 특징지어지는 의식 상태로 설명될 수 있는 보편적인 인간 경험입니다.

"생생한 몽상가의 경우 우리 몸은 종종 꿈에서 일어나는 일을 경험할 수 있습니다." 우리가 다시 각성 상태로 전환하기 시작하면 현재 순간과 완전히 연결되는 데 몇 분 또는 몇 시간이 걸릴 수 있습니다."

우리 모두는 완전한 공황 상태에서 깨어나도록 한 꿈을 꾸었지만 그것이 단지 꿈일 뿐이라는 것을 깨달았습니다. 그러나 그것들은 정말로 무엇을 의미하며 왜 우리는 깨어난 후에도 그것들에 대해 계속 생각합니까? 꿈 해석의 주제는 수년 동안 그리고 그만한 이유가 있습니다. 꿈의 더 깊은 의미를 이해하면 자신이 어떻게 느끼고 생각하는지에 대한 통찰력을 얻을 수 있으며, 이는 개인적인 통찰력을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

알려진 또는 알려지지 않은 공격자가 당신을 쫓는 꿈은 특히 무서울 수 있습니다. 그리고 많은 사람들이 이러한 유형의 꿈을 경험합니다. 하지만 쫓기는 꿈은 당신의 마음 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 무엇을 말합니까? 꿈 해석가들은 종종 그러한 꿈이 당신이 일상 생활에서 무언가를 피하려고 한다는 것을 의미한다고 제안합니다.

그러나 꿈은 그것보다 훨씬 더 복잡하며, 꿈을 설명할 이론이 있다면 그것을 찾으십시오. 그것이 반드시 평범하지 않은 것은 아닙니다. 그러나 당신은 당신의 꿈이 왜 그렇게 현실적인지 의아해할 것입니다. 누군가를 꿈꾸는 것은 무엇을 의미합니까? 떨어지는 꿈은 무엇을 의미합니까? 반복되는 꿈은 어떻습니까? “그 꿈은 중요한 인지 기능을 나타낼 수 있습니다. 꿈을 꿀 때 일어나는 뇌 활동은 우리가 깨어 있을 때 경험하는 기억 처리 뇌 활동과 유사합니다.”

인간은 '꿈이 무엇을 의미하는가?' 수 세기 동안. 그러나 과학의 발전으로 꿈의 의미에 대한 다양한 이론이 발표되었습니다. 꿈 전문가의 도움을 받아 이러한 이론을 제시하는 동시에 꿈을 꾸는 이유, 꿈의 해석 및 꿈의 이점을 다룹니다.

우리가 잠들어도 뇌는 그 반대이기 때문이다. 우리가 자는 동안 우리의 뇌는 신진대사 정화로 알려진 청소를 포함한 다양한 활동을 수행합니다. 이러한 갑작스러운 징후를 이해하려는 노력이 우리를 꿈으로 이끄는 것입니다. 뇌의 기억은 이 활동으로 인한 신호와 자극을 이해하는 데 사용됩니다. 예를 들어 이러한 결과 신호가 달릴 때 발생하는 신호와 유사하면 달리기를 꿈꿀 수 있습니다.


그러나 활성화 합성 이론을 비판하는 사람들은 현재의 신경생리학이 너무 환원주의적이고 단순하기 때문에 꿈과 꿈의 의미를 완전히 설명하지 못한다고 주장합니다. 예를 들어 반복되는 꿈의 존재는 꿈의 무작위성과 무의미성에 대한 이론의 입장에 도전합니다.

Health에 따르면 수면의 질은 전반적인 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 기분, 근육 조직, 뇌 기능, 면역 체계에 영향을 미치며 목록은 계속됩니다. 그러나 우리가 매일 밤 잠을 자는 이유를 이해하는 것은 쉽지만 꿈을 꾸는 이유와 그러한 꿈을 해석하는 방법을 설명하는 것은 훨씬 더 어렵습니다.

꿈은 흔합니다. 사실, 당신은 밤에 1-6개의 꿈을 꾸는데, 가장 강한 꿈은 수면 중에 발생합니다. 아무도 자신이 꾼 모든 꿈을 기억하지 못하며 특히 불안하거나 색다른 꿈에서 깨어난 적이 있다면 애초에 왜 그런 꿈을 꾸고 있는지 궁금할 것입니다. 다음은 꿈에 대해 알아야 할 사항, 꿈의 의미 및 꿈을 꾸는 이유입니다.