Sanna Fo 소개
Vill du få mer energi och ett lugnare sinne? En app med Breathwork, Qigong och guidade 명상가. 모든 것이 가능합니다!
Streama eller ladda ner korta och längre träningspass för olika kunskapsnivåer, du går framåt i din egen takt. Appen passar även dig som är helt nybörjare och aldrig tränat Qigong tidigare.
Lär dig olika Qigongformer och andningstekniker för när du vill väcka kroppen och få mer energi, eller när du vill stressa ner effektivt. Korta pass när du vill ta en mikropaus i arbetet och stretcha ut, eller ett längre pass när du har tid att ge dig en stund med dig själv.
Sanna Fo lär ut traditionalell kinesisk Qigong och lektionerna är utvecklade och skapade av certifierad Qigonglärare med lång erfarenhet.
Qigong är en mjuk men effektiv träningsform som enkelt kan anpassas efter din form just nu.
Nedladning av oppen är free.
Det här ingår:
Kortare och längre träningspass
기공 훈련 med Breathwork
기공거리
길잡이 명상가
추적 -så du kan följa din utveckling
지역 사회
Streama eller ladda ner korta och längre träningspass för olika kunskapsnivåer, du går framåt i din egen takt. Appen passar även dig som är helt nybörjare och aldrig tränat Qigong tidigare.
Lär dig olika Qigongformer och andningstekniker för när du vill väcka kroppen och få mer energi, eller när du vill stressa ner effektivt. Korta pass när du vill ta en mikropaus i arbetet och stretcha ut, eller ett längre pass när du har tid att ge dig en stund med dig själv.
Sanna Fo lär ut traditionalell kinesisk Qigong och lektionerna är utvecklade och skapade av certifierad Qigonglärare med lång erfarenhet.
Qigong är en mjuk men effektiv träningsform som enkelt kan anpassas efter din form just nu.
Nedladning av oppen är free.
Det här ingår:
Kortare och längre träningspass
기공 훈련 med Breathwork
기공거리
길잡이 명상가
추적 -så du kan följa din utveckling
지역 사회
더 보기
