PsyHelp - L'auto thérapie APK 다운로드

PsyHelp - 자가 치료는 자가 치료를 통해 정신 건강을 돌볼 수 있는 가장 쉽고 저렴한 방법입니다. 특정 문제에 대한 맞춤형 일일 교육으로 마음을 훈련하십시오. 우리는 스트레스와 불안을 조절하고, 수면을 개선하고, 더 나은 생활 습관을 만들고, 더 건강한 관계를 촉진하고 삶의 질을 향상시키는 지식과 새로운 기술을 제공하는 비디오를 만들었습니다.

인지행동치료(CBT), 긍정심리학, 수용 및 헌신 치료(ACT) 등을 마스터한 전문가들과 협력합니다. PsyHelp는 대화형 비디오 강의와 마음챙김 연습을 결합하여 정신 건강을 개선하고 기분을 개선하며 삶에 대한 열정을 더 쉽게 키울 수 있도록 합니다.

PSYHEP는 어떻게 작동합니까?

PSYHELP는 정신 건강 관리를 돕기 위해 고안되었습니다. PsyHelp - 자가 치료를 사용하면 디지털 프로그램에 액세스하여 새로운 유형의 개인화된 자가 관리 경험을 만들 수 있습니다. 안내 동영상 강의는 자기 관리 실습을 통해 삶에서 더 많은 기쁨과 행복을 키울 수 있도록 도와줍니다. 개인의 웰빙을 개선하고 스트레스와 불안을 조절하며 정서적 건강을 키울 수 있습니다.

✅ 콘텐츠의 출처는 어디인가요?
우리의 모든 과정은 과학적 데이터를 기반으로 하며 정신 건강의 최신 발전을 소개합니다. 각 비디오는 숙련된 정신 건강 전문가가 디자인하고 개발합니다. 선도적인 임상 치료사이자 CBT, ACT 및 긍정적 심리학 분야의 베스트셀러 작가입니다.

🔒PSYHELP는 안전한가요?
귀하의 안전이 최우선입니다. 인간에게는 아무것도 보이지 않습니다. 귀하의 훈련 데이터는 제3자 또는 외부 파트너와 공유되지 않습니다.

👍 PSYHELP가 효과적입니까?
PSYHELP 팀은 인지 행동 치료(CBT), 긍정 심리학 및 수용 치료를 포함하여 통합 접근 방식에서 효과적인 도구를 제공하는 것이 얼마나 중요한지 잘 알고 있습니다. 그리고 약속. 연구에 따르면 환자는 모바일에서 CBT 기술과 긍정 심리학을 독립적으로 학습하여 이점을 얻을 수 있습니다. Psyhelp - Self Therapy를 통해 사용자는 안내에 따라 자신의 속도에 맞춰 정신 건강에 대해 배울 수 있습니다.

다음의 경우 PSYHELP를 사용하지 마십시오:
정신과 의사의 조언 없이 우울증이나 심각한 불안을 겪고 있습니다. Psyhelp에서 제공하는 콘텐츠는 고전적인 심리 치료를 보완하지만 이를 대체하지는 않습니다. 정신 상태가 악화되면 정신과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 필요한 치료를 받으시기 바랍니다.

PSYHELP는 언제 사용해야 하나요?
Psyhelp는 심리 교육 및 실습을 통해 사람들이 심리적 증상을 더 잘 이해하고 전반적인 상태를 개선하도록 도울 수 있습니다. PsyHelp - 자가 치료는 불안 장애, 기분 장애, 공포증, 섭식 장애, 수면 장애, 신경 다양성 및 행복에 대한 전문가를 한자리에 모았습니다.

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