健康隨行 소개
"Health Walker"는 홍콩재활학회와 홍콩교육대학교 심리학과가 공동으로 개발한 모바일 애플리케이션입니다. 홍콩에서는 당뇨병 및 고혈압과 같은 만성 질환이 점점 더 만연하고 젊어지고 있습니다. 운동과 건강한 식단은 이러한 질병을 예방하고 관리하는 가장 효과적인 방법입니다. 일반인들도 건강한 생활습관의 중요성을 이해하고 있지만 말은 쉽지만, 장기적 삶의 패턴을 바꾸려면 동기부여부터 시작해야 한다.
"건강걷기"의 가상 건강 가이드는 "동기 면접"이라는 심리 상담 이론을 활용하여 이용자들이 건강한 삶을 통해 가장 소중한 것을 어떻게 지킬 수 있을지 고민하고, 일상의 몇 가지 대화를 통해 변화에 대한 의지를 다질 수 있도록 도와줍니다. '건강한 걷기'는 시민의 건강한 생활습관 함양과 만성질환 예방 및 관리, 건강한 사회 만들기를 목표로 한다.
"건강걷기"의 가상 건강 가이드는 "동기 면접"이라는 심리 상담 이론을 활용하여 이용자들이 건강한 삶을 통해 가장 소중한 것을 어떻게 지킬 수 있을지 고민하고, 일상의 몇 가지 대화를 통해 변화에 대한 의지를 다질 수 있도록 도와줍니다. '건강한 걷기'는 시민의 건강한 생활습관 함양과 만성질환 예방 및 관리, 건강한 사회 만들기를 목표로 한다.
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