Olympian Strength 소개
매일 앱은 5~10분 만에 완료할 수 있는 3~5가지 운동으로 구성된 프로그램을 자동으로 생성하며, 각 동작에 대한 내장 세트가 포함되어 있습니다. 사용자는 운동 순서와 횟수를 맞춤화하여 자신만의 운동을 유연하게 만들 수 있습니다. 이 앱은 운동이 완료될 때마다 오디오 알림을 제공하고 자세한 운동 기록을 유지하여 사용자가 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적할 수 있도록 합니다. 또한 사용자는 세션을 시작하기 전에 자신만의 운동을 만들고 운동 구조를 미리 볼 수 있어 개인의 필요에 맞게 접근 가능하고 맞춤화된 피트니스를 만들 수 있습니다.
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