불면증을 극복하고 신선하고 활기찬 에너지로 가득차십시오.

즐거운 Nirvana® Deep Sleep 프리미엄 사운드 스케이프로 진정한 명상 노래 및 느린 호흡 사운드 큐를 통해 깊은 재생 수면을 유발하십시오.

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Nirvana® DeepSleep은 ...
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• 불면증 또는 수면 문제가 있음
• 불안이나 우울증으로 고통받습니다.
• 수면 무호흡증 및 만성 코골이
고압 상황을 다루는 데 도움이 필요합니다.
• 전반적인 체력을 향상시키고 자합니다.
• 명상을 연습하고 호흡을 조절하는 지침이 필요하십니까?
• 요가 연습을하고 호흡 기술을 향상시키고 싶습니다.
• 어떤 상황에서도 효과적으로 진정을 배우고 싶다.
... 그리고 다른 사람들!

작동 원리
좋은 밤의 수면의 이점은 엄청납니다! 밤에 잠들기 위해 거짓말을 할 때, 우리의 중추 신경계는 하루 종일 축적 된 스트레스로부터 여전히 높은 경보를받습니다.

호흡은 우리가 의식적으로 통제 할 수있는 유일한 신체 리듬입니다. 호흡은 느리고 깊은 호흡을 통해 몸을 더 차분한 상태로 조작 할 수있는 통로입니다.

호흡 빈도를 낮추면 몸이 편안함으로 자극에 반응합니다. 이것은 점점 신경 시스템에 긴장 센터를 고용하고 효율적으로 모든 신체 시스템을 느리게하고 평온, 모든 수준에서 신진 대사 속도 감소를 통해 재생 잠재력을 만듭니다. 아기처럼 잘거야!

너의 호흡을 다시 훈련해서 코를 and고 수면 무호흡증을 또한 돕는다 (밤새도록 호흡을 호흡하기 위하여 입 호흡을 ...).

하룻밤 및 전체 세포 산소 공급 개선
80 % 이상의 사람들이 호흡을 잘못하고 스트레스를 받고 있습니다. 이것은 충분한 산소 공급이 우리의 생존을 위해 필수적이기 때문에 많은 현대 건강 문제의 주요 원인 중 하나입니다.

Nirvana®는 올바르게 호흡하는 방법, 세포 산소 수준을 개선하고 호흡 패턴을 건강하고 권장되는 깊은 호흡 다이어프램 호흡으로 조절하는 시스템입니다.

잘 생기고, 잘 살아요.
평균적인 사람은 하루에 20,000 회 이상의 호흡을합니다. 대부분 산소가 채워지는 것은 얕고 비효율적입니다. 더 느리고, 더 깊고, 더 잘 통제 된 호흡만으로 우리 몸이 제대로 산소를 공급하고, 독소를 제거하고, 신체 기능을 원활하게 유지합니다.

우리의 Nirvana® 호흡 재 훈련 시스템은 호흡을 마스터하고 침착하며 일상 생활의 질을 향상시키는 법을 배우는 데 도움을줍니다.