어서 오십시오! Step-by-Step에 대해 자세히 알아볼 준비가 된 여러분을 만나 반갑습니다.
Step-by-Step은 스마트폰 앱이나 웹사이트를 통해 제공되는 증거 기반 지원 프로그램으로, 연구 조사에서 효과가 입증된 기술을 기반으로 합니다.
어려운 감정, 스트레스 또는 기분 저하를 겪고 있는 전 세계 사람들을 위해 이 프로그램을 개발했습니다. 이러한 감정에 대한 가장 최근의 지식과 이를 다루는 방법을 기반으로 합니다. 이 프로그램은 자조 프로그램이며, 읽거나 들을 수 있고 기분을 좋게 하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 기술을 배우는 데 도움이 되는 설명이 포함된 이야기가 포함되어 있습니다. 이 프로그램은 5주에서 8주 안에 완료할 수 있으며 훈련된 비전문가로부터 매주 간단한 동기 부여 전화로 지원됩니다.
레바논에서는 공중 보건부의 국가 정신 건강 프로그램, 세계 보건 기구 및 Embrace NGO의 협력 팀에 의해 단계적 단계가 테스트되었으며 일반 대중에게 제공되고 있습니다.
독일, 스웨덴, 이집트에서 Step-by-Step은 독일 베를린 Freie Universität 연구팀이 시리아 난민들에게 진행 중인 연구입니다.
우리 연구의 목표는 Step-by-Step이 작동하는지 평가하고 사용자 피드백을 기반으로 프로그램을 개선하는 것입니다.
이를 달성하기 위해 여러 국가에서 연구 프로젝트의 일환으로 단계별 앱과 웹사이트를 제공합니다. 테스트하려면 많은 사람이 필요하므로 참여하여 도와주세요!

18세 이상이고 스트레스를 받거나 기분이 좋지 않은 경우 참여하십시오.

해당 국가의 단계별 연구 프로젝트 또는 프로그램 자체에 대해 자세히 알아보려면 앱을 다운로드하거나 단계별 웹사이트에서 "가입"을 선택하십시오.

부인 성명:
이 응용 프로그램은 치료나 의료 개입을 대체하기 위한 것이 아닙니다.
이 프로그램은 © 2018 the World Health Organization인 "Step-by-Step" 프로그램에서 허가를 받아 번역 및 수정되었습니다.
자금 조달:
레바논의 경우 이 프로그램은 Fondation d'Harcourt로부터 기금을 받았습니다.