My Gym app 소개
내 체육관 앱에는 각 근육에 맞게 설계된 운동 동영상으로 보디빌딩에 도움이 되는 근육별 운동 동영상이 있습니다. 체육관 멤버십이 있고 각 근육 그룹을 위한 피트니스 프로그램이 포함된 웨이트 리프팅 루틴을 위한 개인 트레이너가 필요한 경우. 다리, 가슴, 등, 이두근, 삼두근, 둔근 및 종아리 근육을 위한 운동과 같은 것입니다.
따라서 레그 데이 운동이 있다면 비디오를 시청하기만 하면 됩니다. 당신의 평생 체육관 트레이너가 될 것입니다.
피트니스 여성 또는 남성이 체육관 트레이너로 일할 수 있는 프로그램입니다.
체육관 운동
레벨 피트니스에 관계없이 전문가 또는 초보자 체육관 운동에 적합합니다. 피트니스 강사가 되십시오.
그것은 주로 보디 빌딩 운동을 위한 것입니다. 당신은 체육관 마스터가 될 것입니다.
피트니스 센터에서 완벽한 몸매를 위해
햄스트링
근육 특정 비디오 운동을 시청하면 제대로 플레이하고 근육 긴장과 힘줄 부상을 피할 수 있습니다. 역도에서 가장 중요한 것은 부상을 피하는 것이며, 이는 올바른 방법으로 수행함으로써 발생하기 때문입니다.
My gym 앱에는 다음이 포함됩니다.
등 운동
어깨 운동
복근 운동
삼두근 운동
가슴 운동
이두근 운동
등세모근
팔 운동
종아리 근육
코어 운동
상체 운동
체력 단련
기계나 덤벨을 사용하세요. 모두 제 체육관 앱에 포함되어 있습니다.
L'app My Gym ha video di allenamento specifici per i muscoli che aiutano il tuo bodybuilding con video di allenamento progettati per ogni muscolo. Se hai un abbonamento a una palestra e hai bisogno di un personal trainer per la tua routine di sollevamento pesi con programmi di fitness per ogni gruppo muscolare. Allenamento per gambe, petto, schiena, bicipiti, tricipiti, glutei e persino muscoli del polpaccio.
Quindi, se hai un allenamento per le gambe tutto ciò di cui hai bisogno è guardare i suoi video. Sarà il tuo istruttore di palestra per tutta la vita.
È un programma per una donna o un uomo di fitness che lavorerà come istruttore di palestra
팔레스트라의 전기
È adatto per l'allenamento in palestra per esperti o principianti, indipendentemente dal tuo livello di fitness, lascia che sia il tuo istruttore di fitness
É principalmente per gli allenamenti di 보디빌딩 체 사라이 마에스트로 디 팔레스트라
Per una forma perfetta nel tuo centro 피트니스
힘줄 델 지노키오
Quando guardi l'esercizio video specifico per i muscoli, lo eseguirai correttamente ed eviterai affaticamento muscolare e lesioni ai tendini. Perché nel sollevamento pesi la cosa più Importante è evitare gli infortuni e ciò avviene facendolo nel modo giusto.
L'app La mia palestra prevede:
esercizi per la schiena
le spalle에 대한 allenamenti
추가 정보
allenamenti tricipiti
알레멘티 알 페토
allenamenti bicipiti
근육 사다리꼴
allenamenti per le braccia
무스콜로 델 폴파치오
esercizi di base
allenamento della parte superiore del corpo
알레나멘토 델라 포르자
Usa macchine o manubri è tutto incluso nella mia app per la palestra
La aplicación my gym tiene videos de ejercicios específicos para músculos que ayudan a su culturismo con videos de ejercicios diseñados para cada músculo. Si tienes membresía en un gimnasio y necesitas un entrenador personal para tu rutina de levantamiento de pesas con programas de acondicionamiento físico para cada grupomuscular. 복부 운동, 근육 운동, 근육 강화, 이두박근, 삼두근, 둔근 및 판토릴라 근육을 포함합니다.
Entonces, si tiene un día de entrenamiento de piernas, todo lo que necesita es ver sus video. Será tu entrenador de gimnasio de por vida.
따라서 레그 데이 운동이 있다면 비디오를 시청하기만 하면 됩니다. 당신의 평생 체육관 트레이너가 될 것입니다.
피트니스 여성 또는 남성이 체육관 트레이너로 일할 수 있는 프로그램입니다.
체육관 운동
레벨 피트니스에 관계없이 전문가 또는 초보자 체육관 운동에 적합합니다. 피트니스 강사가 되십시오.
그것은 주로 보디 빌딩 운동을 위한 것입니다. 당신은 체육관 마스터가 될 것입니다.
피트니스 센터에서 완벽한 몸매를 위해
햄스트링
근육 특정 비디오 운동을 시청하면 제대로 플레이하고 근육 긴장과 힘줄 부상을 피할 수 있습니다. 역도에서 가장 중요한 것은 부상을 피하는 것이며, 이는 올바른 방법으로 수행함으로써 발생하기 때문입니다.
My gym 앱에는 다음이 포함됩니다.
등 운동
어깨 운동
복근 운동
삼두근 운동
가슴 운동
이두근 운동
등세모근
팔 운동
종아리 근육
코어 운동
상체 운동
체력 단련
기계나 덤벨을 사용하세요. 모두 제 체육관 앱에 포함되어 있습니다.
L'app My Gym ha video di allenamento specifici per i muscoli che aiutano il tuo bodybuilding con video di allenamento progettati per ogni muscolo. Se hai un abbonamento a una palestra e hai bisogno di un personal trainer per la tua routine di sollevamento pesi con programmi di fitness per ogni gruppo muscolare. Allenamento per gambe, petto, schiena, bicipiti, tricipiti, glutei e persino muscoli del polpaccio.
Quindi, se hai un allenamento per le gambe tutto ciò di cui hai bisogno è guardare i suoi video. Sarà il tuo istruttore di palestra per tutta la vita.
È un programma per una donna o un uomo di fitness che lavorerà come istruttore di palestra
팔레스트라의 전기
È adatto per l'allenamento in palestra per esperti o principianti, indipendentemente dal tuo livello di fitness, lascia che sia il tuo istruttore di fitness
É principalmente per gli allenamenti di 보디빌딩 체 사라이 마에스트로 디 팔레스트라
Per una forma perfetta nel tuo centro 피트니스
힘줄 델 지노키오
Quando guardi l'esercizio video specifico per i muscoli, lo eseguirai correttamente ed eviterai affaticamento muscolare e lesioni ai tendini. Perché nel sollevamento pesi la cosa più Importante è evitare gli infortuni e ciò avviene facendolo nel modo giusto.
L'app La mia palestra prevede:
esercizi per la schiena
le spalle에 대한 allenamenti
추가 정보
allenamenti tricipiti
알레멘티 알 페토
allenamenti bicipiti
근육 사다리꼴
allenamenti per le braccia
무스콜로 델 폴파치오
esercizi di base
allenamento della parte superiore del corpo
알레나멘토 델라 포르자
Usa macchine o manubri è tutto incluso nella mia app per la palestra
La aplicación my gym tiene videos de ejercicios específicos para músculos que ayudan a su culturismo con videos de ejercicios diseñados para cada músculo. Si tienes membresía en un gimnasio y necesitas un entrenador personal para tu rutina de levantamiento de pesas con programas de acondicionamiento físico para cada grupomuscular. 복부 운동, 근육 운동, 근육 강화, 이두박근, 삼두근, 둔근 및 판토릴라 근육을 포함합니다.
Entonces, si tiene un día de entrenamiento de piernas, todo lo que necesita es ver sus video. Será tu entrenador de gimnasio de por vida.
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