얘들아 집중하자?

트레이닝 케이던스는 체육관과 스포츠 활동에서 널리 사용되는 웨이트 트레이닝 실무자에게 필수적입니다. 주어진 동작의 각 단계를 수행하는 속도를 말하며 근육량을 늘리고 체지방을 줄이는 데 도움이 됩니다.

Motion Lab을 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

설정 메뉴를 통해 운동의 모든 케이던스를 구성하고 수행할 반복 횟수도 정의하십시오.
동심 위상 시간을 구성합니다.
동심 위상과 편심 위상 사이의 전환 시간을 구성합니다.
편심 위상 시간을 설정합니다.
편심 위상과 동심 위상 사이의 전환 시간을 구성합니다.

당신의 속도를 결과로 바꾸십시오: 당신의 운동을 위한 완벽한 속도를 설정하는 앱!

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