당신이 좋아하는 때 명상과 일상 생각이 자신에게 리프트를 제공하는 휴식.

라자 요가 명상은 마음의 긍정적이고 평화로운 상태를 즐길 수있는 간단한 방법입니다. 다만 당신의 헤드폰, 아픈 뒤쪽에 연결하고 즐길 수 - 티 브레이크에 바쁜 하루 후 또는 스트레스 회의 전에. 이 순간에 당신을위한 바로 느낌 명상을 선택하고 낙관, 개방성과 진정으로 기분을 전환 할 수있는 방법을 참조하십시오.

명상 라운지는 좋은 느낌 데 도움이뿐만 아니라, 당신이 더 침착주고 당신이 그것을 가장 필요로 할 때 사용하는 이해가 어려운 상황 반전시킬 수 있습니다.