맞춤형 거시적 계획, 역동적인 주간 조정 및 손쉬운 음식 기록으로 영양을 자신 있게 관리하십시오.
MacroFactor는 엄격함 없이 목표를 달성하는 데 필요한 도구를 제공하는 과학 지원 다이어트 코치 및 매크로 추적기 앱입니다.
무료 7일 평가판을 시작하고 맞춤형 매크로 플랜을 다운로드하려면 다운로드하세요.
새로운 다이어트 코치를 만나보세요
• 귀하의 목표를 위해 설계된 과학 기반 거시 계획을 얻으십시오.
• 검증된 대규모 식품 라이브러리와 기능이 풍부한 식품 로거를 사용하여 무엇을 먹는지 쉽게 추적할 수 있습니다.
• 스마트 알고리즘은 목표 달성에 얼마나 근접했는지에 관계없이 거시 계획을 매주 변경합니다.
매크로 추적기 그 이상
• 에너지 소비를 모니터링하고 얼마나 많은 칼로리를 태우고 있는지 알아보십시오.
• 다량 영양소 섭취(류신, 섬유질, 오메가-3 등), 미량 영양소 섭취(비타민 및 미네랄) 등에 대한 자세한 분석을 봅니다.
• FitBit, Google Fit 및 Apple Health 통합을 통해 건강 앱을 연결합니다.
힘을 실어주고 지속 가능한 다이어트 접근 방식
MacroFactor를 사용하면 로봇처럼 식사를 할 필요가 없으며 선택에 대해 결코 부끄러워하지 않을 것입니다.
MacroFactor의 주간 조정은 기록된 칼로리 섭취량, 체중 변화 및 에너지 소비 계산을 기반으로 합니다. 다른 다이어트 코치 앱과 달리 계획을 현명하게 조정하기 위해 목표를 완벽하게 준수할 필요는 없습니다.
또한 다른 매크로 추적기 앱과 달리 칼로리 또는 매크로 목표를 초과할 때 빨간색 숫자나 수치심이 표시되지 않습니다.
작동 원리
1. 당신의 목표와 생활 방식에 대한 몇 가지 질문에 답하십시오.
2. MacroFactor는 최신 과학과 귀하의 선호도를 기반으로 귀하를 위한 맞춤형 거시 계획을 설계할 것입니다.
3. 체중과 매일 먹는 음식을 기록하십시오.
4. MacroFactor는 신체가 어떻게 반응하는지에 따라 거시 계획을 동적으로 조정합니다.
5. 증거 기반의 지속 가능한 방식으로 목표에 도달합니다.
기능 및 이점 자세히 살펴보기
사용자 지정 거시 계획 만들기
• 코칭, 협업 및 수동 프로그램 스타일 중에서 선택
• 저탄수화물, 케토, 운동, 균형 잡힌 식단 중에서 선택
• 훈련일과 비훈련일에 다른 칼로리와 매크로를 설정합니다.
• 금식일 설정
목표 설정 및 동적 조정
• 체중 감량, 유지 또는 증가
• 증가 또는 감소하려는 목표 체중 및 비율 설정
• 증거 기반의 주간 조정 받기
빠르고 정확한 매크로 추적기
• 검증된 대규모 식품 데이터베이스
• 바코드 스캐너
• 음식, 식사 및 하루 종일 복사/붙여넣기
• 맞춤형 음식 및 조리법
• 무엇을 언제 먹었는지 기억하는 스마트 히스토리
• "AI 설명"은 음성 또는 일반 텍스트를 통해 로깅 가능
• 타임라인 스타일의 음식 일지는 특정 식사 횟수를 제한하지 않습니다.
• 미터법 및 영국식 옵션
다량 영양소와 미량 영양소 모두 추적
• 맞춤형 매크로 계획에는 단백질, 지방 및 탄수화물 목표가 포함됩니다.
• 미량 영양소(비타민 및 미네랄) 추적
• 알코올, 카페인, 물, 류신 등을 추적합니다.
사용자 중심의 디자인
• 체중 추세, 에너지 소비 및 습관에 대한 시각화
• 광범위한 지식 기반
• 데이터 프라이버시
• 데이터 내보내기
• 다크 모드
• 기간 추적
• FitBit, Google Fit 및 Apple Health와의 통합
구독 가격 및 조건
MacroFactor는 세 가지 자동 갱신 구독 옵션을 제공하는 프리미엄 앱입니다.
$11.99/월
$47.99 / 반년
$71.99/년(월 $5.99에 해당)
MacroFactor에는 무료 평가판이 있지만 무료 구독 계층은 제공하지 않습니다.
이 가격은 미국 고객을 위한 것입니다. 다른 국가의 가격은 다를 수 있습니다. 결제는 구매 확인 시 Google Play 계정으로 청구됩니다.
현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 비활성화하지 않는 한 MacroFactor에 대한 구독은 자동으로 갱신됩니다. Google Play 계정 설정에서 자동 갱신을 끄거나 구독을 관리할 수 있습니다.
이용 약관:
https://terms.macrofactorapp.com/
개인 정보 정책:
https://privacy.macrofactorapp.com/
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작동 원리
1. 당신의 목표와 생활 방식에 대한 몇 가지 질문에 답하십시오.
2. MacroFactor는 최신 과학과 귀하의 선호도를 기반으로 귀하를 위한 맞춤형 거시 계획을 설계할 것입니다.
3. 체중과 매일 먹는 음식을 기록하십시오.
4. MacroFactor는 신체가 어떻게 반응하는지에 따라 거시 계획을 동적으로 조정합니다.
5. 증거 기반의 지속 가능한 방식으로 목표에 도달합니다.
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• 무엇을 언제 먹었는지 기억하는 스마트 히스토리
• "AI 설명"은 음성 또는 일반 텍스트를 통해 로깅 가능
• 타임라인 스타일의 음식 일지는 특정 식사 횟수를 제한하지 않습니다.
• 미터법 및 영국식 옵션
다량 영양소와 미량 영양소 모두 추적
• 맞춤형 매크로 계획에는 단백질, 지방 및 탄수화물 목표가 포함됩니다.
• 미량 영양소(비타민 및 미네랄) 추적
• 알코올, 카페인, 물, 류신 등을 추적합니다.
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• 체중 추세, 에너지 소비 및 습관에 대한 시각화
• 광범위한 지식 기반
• 데이터 프라이버시
• 데이터 내보내기
• 다크 모드
• 기간 추적
• FitBit, Google Fit 및 Apple Health와의 통합
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MacroFactor는 세 가지 자동 갱신 구독 옵션을 제공하는 프리미엄 앱입니다.
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$47.99 / 반년
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이 가격은 미국 고객을 위한 것입니다. 다른 국가의 가격은 다를 수 있습니다. 결제는 구매 확인 시 Google Play 계정으로 청구됩니다.
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