BMI 계산기는 BMI를 계산하고 정상 범주에 속하는지 여부를 계산할 수 있는 무료 앱입니다.

500개 이상의 음식 중에서 선택할 수 있습니다! 모든 식사를 저장하고 칼로리와 다량 영양소 소비를 추적하십시오.

운동 루틴은 일정, 목표 및 장비에 적합하며 가중치 또는 체중이 될 수 있으며 유산소 운동을 포함할 수 있습니다.

또한 탄수화물, 단백질, 지방, 설탕, 포화 지방, 나트륨 및 섬유질을 추적합니다.

당신을 위한 맞춤형 계획

진행 상황 추적 자세한 영양 통찰력을 통해 일일 칼로리 섭취량을 분석하고 필요한 식단을 변경하십시오.

활동적인 회원은 매주 평균 1.4파운드의 체중 감량을 달성합니다.

다량 영양소 계산기를 사용하면 매크로를 빠르고 쉽게 계산할 수 있습니다.

체중 증가 칼로리/일 필요량 계산

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