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귀하의 웰빙에 능동적으로 접근하십시오.
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하루의 중요한 순간과 감정을 추적하면 자기 인식, 감성 지능, 판단, 의사 소통 및 전반적인 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
자신의 감정을 되돌아보고 패턴을 식별하면 자기 인식을 높이고 감정을 관리하는 데 도움이 됩니다.
삶의 문제를 해결하기 위해 유행하는 순간과 감정을 보고 관련 고양 기사, 비디오, 전자책 및 팟캐스트에 액세스합니다.
자신의 감정을 이해하면 더 잘 이해하고 팀원, 가족, 친구와 더 나은 관계를 맺을 수 있습니다.
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