제 이름은 LIFStyle Fitness의 소유주인 Christina Giese입니다. (Live. Inspire. Fuel) 저는 10세, 7세, 3세의 멋진 아들 3명의 엄마입니다. 저는 결혼한 지 거의 14년이 되었지만 남편과 함께한 지 거의 20년이 되었습니다! 저는 6년 전에 피트니스 여행을 시작했습니다. 저는 개인적으로 영양과 피트니스에 집중하면서 33파운드를 감량했습니다. 아이를 셋 낳고 나니 몸에 자신이 없었어요. 나는 나 자신을 위해 변화를 만들었고 결코 뒤돌아 본 적이 없습니다. 나는 나 자신처럼 느낀다. 나는 더 많은 에너지를 가지고 있습니다. 나는 당신의 몸을 돌보는 것이 중요하다는 것을 아들들에게 보여주고 싶습니다. 나는 새로운 일을 시도하는 것을 즐깁니다. 나의 안전지대에서 벗어나는 것입니다. 저는 종이 공예, 그림 그리기, 춤 등 예술적인 측면을 고수하는 경향이 있으며 굽고 요리하는 것을 좋아합니다. 나는 맛을 손상시키지 않으면서 가능한 한 건강하고 영양가 있는 재료를 유지하면서 시각적으로 더 매력적인 것을 만들기 위해 노력해 왔습니다. 제 목표는 자유롭게 사는 것입니다. 다른 사람에게 영감을 주세요. 그리고 내 마음과 몸에 연료를 공급하십시오. 내가 이것을 하는 방법을 아는 가장 좋은 방법은 균형을 잡는 것입니다. 나는 끊임없이 균형을 찾으려고 노력하고 있으며, 항상 노력할 수 있다고 생각합니다. 인생은 계속 진화하고 있는데, 왜 이런 일들이 손과 손으로 진행되지 않을까요? 피트니스 및 영양 목표 달성을 돕기 위해 협력하고 협력하는 데 관심이 있다면 마음의 균형을 포함하여 더 건강한 라이프스타일을 이끌어 가십시오. 저에게 연락하십시오. 당신의 의견을 듣고 싶습니다!