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집에서 천연 신장 정화하기

파슬리, 고수 또는 고수만 사용하여 집에서 신장을 정화하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다! 전체 성분 목록과 사용법은 앱에서 확인하세요! 비밀 공식을 즐겼을 때 돌아와서 앱을 평가하는 것을 잊지 마십시오! 이것은 모바일 신장 정화 앱을 찾는 다른 사람들이 이 앱을 쉽게 찾는 데 도움이 될 것입니다.

놀랍게도 파슬리는 다음과 같은 효능도 있습니다. 항균, 항 빈혈, 월경, 항응고, 항고지혈증(혈중 지방 감소); 항간독성(간독성 예방), 항고혈압(혈압 저하), 이뇨제, 저혈당, 항산화, 에스트로겐(월경 관리에 도움), 마지막으로 전통 의학에서는 신장 결석 관리에 도움이 되는 파슬리 사용을 권장합니다.

파슬리 차를 마시는 것은 신장 결석을 "밀어낼" 수 있는 소변 생성 및 흐름을 증가시켜 신장을 정화하는 데 도움이 됩니다. 또한 염분이 신장 조직으로 흡수되는 것을 방지하여 신장 결석 형성을 방지한다고 합니다.

신장은 갈비뼈 아래 척추 양쪽에 위치한 두 개의 작은 기관입니다.

그들은 과잉 폐기물을 제거하고 전해질의 균형을 유지하며 호르몬을 생성하는 데 중요한 역할을 합니다.

질병이 없는 경우 균형 잡힌 식단과 적절한 물 섭취는 일반적으로 신장을 건강하게 유지하기에 충분합니다.

그러나 특정 음식, 허브 및 보충제는 강한 신장을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아침에 마시는 물 한 잔부터 허브차 한 잔까지, 신장을 정화하고 기능을 강력하게 유지하는 네 가지 방법이 있습니다.

1. 수분 공급이 핵심
성인 인체는 거의 60%가 물로 구성되어 있습니다. 뇌에서 간까지 모든 단일 기관이 기능하려면 물이 필요합니다.

신체의 여과 시스템으로서 신장은 소변을 분비하기 위해 물을 필요로 합니다. 소변은 신체가 원하지 않거나 불필요한 물질을 제거할 수 있도록 하는 주요 폐기물입니다.

물 섭취량이 적으면 소변량이 적습니다. 낮은 소변량은 신장 결석 생성과 같은 신장 기능 장애를 유발할 수 있습니다.

신장이 과도한 노폐물을 적절하게 씻어낼 수 있도록 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 이것은 신장을 정화하는 동안 특히 중요합니다.

의학 연구소(Institute of Medicine)에 따르면 하루 권장 수분 섭취량은 남성과 여성 각각 3.7리터와 2.7리터입니다.

2. 신장 건강에 도움이 되는 음식을 선택하고, 신장 결석을 치료할 때 또는 신장을 강화하고 싶을 때 먹으면 좋은 음식을 찾으십시오.

3. 신장 정화 차를 마시십시오. 이것이이 앱이 등장하는 곳입니다!
파슬리는 또한 플라보노이드, 카로티노이드 및 비타민 C를 포함한 항산화제로 인해 항염증 특성이 있는 것으로 나타났습니다. 또한 파슬리는 신장 질환의 주요 위험 요소인 고혈압을 감소시켜 신장을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 앱에 추가된 것은 신장을 정화하는 자연적인 방법입니다.