Karen Martinez의 KD45 피트니스 아카데미에 오신 것을 환영합니다!

몸과 마음을 변화시켜 오늘부터 더 건강하고, 더 건강하고, 더 강하고, 더 행복하게 만드세요. 집이나 체육관에서 훈련하십시오.

작동 방식:

빠른 운동, 맛있는 음식, 값비싼 장비 없이 몸과 마음을 변화시키는 기분 좋은 방법으로 지방을 태우고 날씬한 근육을 만드세요!

나만의 방식으로 훈련하세요 - 필요에 따라 프로그램을 따르거나 운동하세요. 장비, 프리 웨이트 또는 기계 없이 라이프 스타일에 맞는 운동을 선택하고 시간이 부족할 때 운동을 표현하십시오.

- 구조화된 운동 프로그램을 받게 됩니다.

KD45 피트니스 앱을 사용하면 체력 수준에 따라 체계적인 월간 운동 계획을 얻을 수 있습니다.

우리의 트레이닝 프로그램은 단 25분 만에 피트니스를 개선하고 근력을 강화하며 체지방을 태우도록 전문적으로 설계되었습니다.

초급, 중급 및 고급 운동을 통해 집, 체육관 또는 원하는 곳 어디에서나 편안하게 KD로 실시간으로 훈련할 수 있습니다.

- 내 몸에 맞는 식사

당신의 몸, 움직임, 목표에 꼭 맞는 다양한 맛있는 레시피 중에서 선택하세요.

혼합, 페스카테리언, 베지테리언 및 완전채식 식사 계획은 상당 부분, 간단하고 맛있는 요리와 즐길 수 있는 식사 방식을 제공합니다.

- 목표 달성에 도움이 되는 추가 기능

독점적인 커뮤니티 액세스, 챌린지, 라이브 운동, 피트니스 챌린지, 계절 레시피 드롭, 주간 플래너, 걸음 수 추적기, 일일/주간/월간 습관 추적기, 음식 일지, 쇼핑 도구 등!