Kalkulator Tdee 소개
Tdee(총 일일 에너지 소비) 계산기는 이동 중에도 생산성을 유지하고 체중을 유지, 감량 또는 증가하기 위해 일일 칼로리를 계산하는 데 도움이 됩니다.
다음과 같은 기능이 있습니다.
- TDEE(총 일일 에너지 지출) 계산
- BMR(기저대사율) 계산
- 무게 추가
- 무게 줄이기
- 체중 유지
- 등
다음과 같은 기능이 있습니다.
- TDEE(총 일일 에너지 지출) 계산
- BMR(기저대사율) 계산
- 무게 추가
- 무게 줄이기
- 체중 유지
- 등
더 보기