It Didn't Start with You 소개
우울증. 불안. 만성 통증. 공포증. 강박적인 생각. 증거는 설득력이 있습니다. 이러한 어려움의 근원은 우리의 즉각적인 삶의 경험이나 뇌의 화학적 불균형이 아니라 부모, 조부모, 심지어 증조부모의 삶에 있을 수 있습니다. 현재 헤드라인을 장식하고 있는 최신 과학 연구는 많은 사람들이 오랫동안 직감했던 것, 즉 충격적인 경험이 여러 세대에 걸쳐 유전될 수 있다는 사실을 뒷받침합니다. 그것은 당신과 함께 시작하지 않았습니다. Mount Sinai School of Medicine의 신경과학자 Rachel Yehuda와 The Body Keeps the Score의 저자인 정신과 의사 Bessel van der Kolk를 포함하여 외상 후 스트레스에 대한 최고의 전문가들의 작업을 기반으로 합니다. 원래의 트라우마를 겪은 사람이 죽거나 이야기가 잊혀지거나 침묵하더라도 기억과 감정은 살아있을 수 있습니다. 이러한 감정적 유산은 유전자 발현에서 일상 언어에 이르기까지 모든 것에 숨겨져 있는 경우가 많으며, 이전에 이해했던 것보다 훨씬 더 우리의 정서적 및 신체적 건강에 중요한 역할을 합니다.
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DreamTech Design & Studio는 DMCA 디지털 저작권법을 준수합니다. 우리는 이 책에 대한 저작권을 소유하지 않습니다. 우리는 이것을 교육 목적으로만 공유하고 있으며 방문자가 원본 책을 구입하도록 적극 권장합니다. 저작권이 있는 사람이 DMCA 규칙에 따라 이 책을 제거하기를 원하는 경우 즉시 저희에게 연락하십시오(dreamtechstudio.bd@gmail.com).
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