아인슈타인의 초점 법칙은 "주의가 집중하는 곳에서 에너지가 흐른다"고 말합니다. 이는 당신이 관심을 집중하는 모든 것에 에너지를 주고 그것이 당신의 삶에서 확장될 것임을 의미합니다. 부정적인 생각이나 방해 요소에 집중하면 에너지가 고갈되고 목표 달성에 있어 생산성과 효율성이 떨어지게 됩니다.

반면, 긍정적인 생각과 행동에 집중하면 긍정적인 에너지가 모여 목표를 달성하고 세상에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

사용하는 방법:

직업, 개인(가족, 친구 등), 과외 활동(부업, 개인 목표 등)의 세 가지 열이 있습니다. 각 카테고리에 당신이 하고 있는 모든 일을 나열하세요. 각 범주에는 신속 및 중요라는 두 개의 하위 범주가 있습니다.

중요: 가장 중요한 작업 목록입니다(그리고 가장 큰 수익을 제공할 수 있기를 바랍니다).

신속: 실제 결과를 피하기 위해 오늘 또는 곧 수행해야 할 작업 목록입니다.

보류 중인 작업: 실제 결과 없이 오늘 중지할 수 있는 작업입니다.

신속한 작업 목록을 보고 해당 작업을 완료하기 위한(또는 탈출하기 위한) 1~3주 계획을 세우세요. 어쩌면 그것은 짧은 기간 동안 주연을 맡은 프로젝트에 참여하지 않는다는 것을 의미할 수도 있지만 괜찮습니다. 이 단계를 제적이라고 생각하십시오. 신속한 작업 목록이 완료되면 각 범주에 남아 있는 두세 가지 중요한 사항에 집중하고 적어도 한동안은 목록에 새 항목을 추가하지 않는 것에 대해 무자비하게 행동하세요. 그냥 목록을 작업하세요. 결국 새로운 프로젝트에 참여하고 싶은 유혹을 뿌리칠 수 없게 될 것입니다. 자신에게 많은 것을 기대하는 사람들에게는 목표 범위의 변동이 불가피합니다. 도중에 전체 연습을 다시 수행해야 합니다.