1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama

1RM(PR), 근증가, 근력증가에 적합한 체중을 계산합니다.
BySayar

1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama APK 다운로드

평가 4
카테고리 건강/운동
패키지 네임 io.kodular.experimentperfect.RM_Hesapla
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1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama 소개

1RM/근육/근력 개발을 위한 체중 계산

체육관에 가는 신체 활동 애호가를 위해 개발된 이 애플리케이션을 사용하려면:
1- 소진 상태로 이동하여 무게와 반복에 주목하십시오.
2- "중량" 섹션에 탈진 세트에서 들어 올린 중량을 입력합니다.
3- "반복" 섹션에서 이 세트에서 수행된 반복 횟수를 입력합니다.

참고: 워밍업 없이 운동하지 마십시오! 계산할 때 움직임이 형식적이고 효과적이고 완전하며 철저한지 확인하십시오.

4- "근력/근육 발달" 버튼을 누르면 근육량 증가 및 근력 증가를 위해 필요한 반복 횟수와 사용할 중량이 계산된 1RM 중량에 대해 계산됩니다.

참고: 이 계산은 평균값입니다. 허용되는 공식을 사용하여 계산됩니다. 무의식적으로 사용하지 마시고 사용을 권장하지 마십시오. 전문가의 감독하에 계산 및 응용 프로그램을 수행합니다.

신청서에 점수를 매기고 피드백, 요청 및 불만 사항에 대한 의견을 남기는 것을 잊지 마십시오.




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2. Play Store에서 1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama(을)를 다운로드 받습니다
3. 1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama(을)를 실행하여 플레이 합니다

1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama APK에 관한 자주 묻는 질문

1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama(은)는 안전하나요?

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네, 1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama(은)는 Google Play 정책 및 가이드라인을 따르며 안드로이드 기기에서 안전하게 사용할 수 있도록 보장합니다.

XAPK 파일이란 무엇인가요? XAPK 파일을 어떻게 설치해야 하나요?

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XAPK 파일은 개발자가 최대 크기 제한 100MB 내에서 Android 앱을 Play 스토어에 업로드할 수 있도록 데이터 크기를 저장하기 위해 별도의 APK 또는 추가 데이터 OBB를 포함하는 파일 확장자입니다. Android에서 안전한 XAPK 파일을 다운로드하고 설치할 수 있는 가장 안정적인 소스 중 하나입니다. APKCombo 앱(https://apkcombo.com/ko/how-to-install/)을 사용하면 지역 제한 없이 Android 운영 체제에 XAPK 파일을 빠르고 안전하게 설치할 수 있습니다. PC의 경우 xapk파일을 LD플레이어로 드래그하면 설치가 진행됩니다

PC에서 1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama(을)를 플레이할 수 있나요?

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네, 안드로이드 에뮬레이터인 LD플레이어를 컴퓨터에 설치한 후 미리 다운로드한 APK 파일을 실행 중인 LD플레이어로 끌어다 놓으면 PC에서의 1RM & Kas/Güç Artışı Hesaplama 설치가 완료됩니다. 또는 LD플레이어를 열어서 구글플레이에서 게임이나 앱을 검색하고 설치할 수도 있습니다.

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