하루에 단 몇 분만에 건강과 생산성을 크게 향상시킬 수 있다면 어떨까요?

독특하고 단순하지만 강력한 "일루미네이션 실습"은 기분이 좋아지고 더 명확하게 생각하고 더 많은 에너지를 즉시 얻을 수 있도록 도와줍니다.

이것은 다음을 통해 전반적인 건강을 지원합니다.
+ 긍정적인 사고방식 유지
+ 건강한 신체 증진
+ 보다 효율적으로 생산성 향상
+ 정신 회복력 향상
+ 스트레스와 불안 감소
+ 에너지 증가

정신 훈련 = 정신 건강 = 정신 건강 향상

Metis Systems는 개인의 건강이 모든 조직과 커뮤니티의 건강을 결정한다고 믿습니다.

우리는 정신적, 육체적 웰빙이 서로 얽혀 있다는 것을 알고 있습니다. 생각은 결과를 낳는 행동을 만듭니다. 그러므로 우리는 마음과 정신 건강과 웰빙으로 시작합니다.

우리는 정신(& 정서적) 건강이 정신 훈련에 의해 긍정적인 영향을 받을 수 있다는 사실을 기반으로 합니다. 우리는 육체 근육처럼 마음을 훈련함으로써 긍정적이고 회복력을 유지하는 능력을 강화할 수 있습니다. 규칙적인 정신 운동을 통해 우리는 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다.

이를 위해 정신적, 육체적, 감정적 건강을 개선하기 위해 실습 및 해당 실습을 기반으로 하는 프로그램을 개발했습니다.