당신을 중심으로 구축된 유일한 소셜 네트워킹 앱, 이것은 당신이 누구인지에 대해 판단되지 않고 격려되는 소셜 공간입니다. 오늘날의 사회적 압력의 세계에서 우리는 종종 우리 자신을 제외한 모든 사람을 돌봅니다. 이 앱은 매일 자기 자신과 시간을 보내며 하루 중 가장 즐거운 순간을 성찰하고 찾을 수 있도록 도와줍니다. 이상적으로는 이 순간은 다른 사람이나 다른 사람을 기쁘게 하기 위한 성취와 관련되지 않고 혼자 보내는 시간이어야 합니다.
셀프 케어 앱은 당신의 생각과 행동이 당신의 진정한 자아와 공명하도록 돕는 것을 목표로 합니다. 우리는 자신을 찾고 자신을 행복하게 만드는 것이 무엇인지 이해하기 위해 적극적으로 노력함으로써 정신 건강을 크게 개선하고 스트레스를 줄이며 불안을 완화하고 우울증을 완화할 수 있다고 믿습니다.
특징:
1. 판단 및 부정적인 영향 없음: 게시물에 대한 다이렉트 메시지 또는 문자 댓글이 없습니다. 이렇게 하면 공유 게시물에 대해 직간접적으로 부정적인 피드백을 받을 가능성이 없습니다. 반발의 두려움 없이 자유롭게 자신을 표현할 수 있는 판단 없는 환경을 조성합니다.
2. 긍정적인 사회적 강화: 제한된 행복 이모지만 사후 반응으로 허용됩니다. 이것은 긍정적인 분위기를 유지하면서 참여를 장려합니다.
3. 프라이버시 및 익명성: 당사는 프라이버시를 중요하게 생각합니다. 언제든지 디스플레이 사용자 ID를 편집하고 이를 사용하여 필요한 개인 정보를 보호할 수 있습니다. 사용자 ID를 변경하기로 선택한 경우 그렇게 할 수 있습니다.
4. 하루에 하나의 게시물만: 이 앱은 중독을 조장하기 위한 것이 아니라 자기 표현과 자기 재창조를 위한 도구 역할을 하도록 설계되었습니다. 하루에 여러 게시물을 작성할 수 있지만 대기열의 최신 게시물만 게시됩니다.
5. 정신 건강 초점: 이 앱은 우울증과 불안을 사전에 해결하기 위한 프로젝트의 일환으로 개발되었습니다. 자기 관리, 스트레스 해소, 불안 완화, 우울증 완화, 생산성 향상 앱의 역할을 합니다. 그것은 자기 인식을 강화하고 연민을 키우며 수면의 질을 향상시키는 데에도 도움이 됩니다.