FlowTime 기술을 사용하는 이유는 무엇입니까?

1. 작업 흐름 중단 최소화: 미리 결정된 휴식 시간 없이 Flowtime은 작업이 중단 없이 유지되도록 보장하여 깊은 집중 상태에 있을 때 해당 영역에 머물 수 있도록 합니다.

2. 단일 작업 집중 촉진: Flowtime은 한 번에 하나의 작업에 주의를 집중하도록 권장합니다. 여러 작업을 저글링하는 대신 특정 할당에 집중하면 흐름 상태를 달성하는 데 도움이 됩니다.

3. 휴식 유연성 제공: Flowtime Technique를 사용하면 더 짧거나 긴 간격을 선호하는지 여부에 관계없이 휴식 기간을 자유롭게 결정할 수 있습니다. 완전히 준비되었다고 느낄 때 작업을 시작할 수 있습니다.

4. 귀하의 선호도에 맞춰 맞춤 제작: Flowtime Technique는 귀하의 선호도에 맞게 조정 가능하고 사용자 정의가 가능하므로 Pomodoro 타이머에 비해 덜 견고합니다.

5. Flowtime 기법을 사용하는 사람은 언제든지 휴식을 취할 수 있으므로 제한된 시간에도 주저하지 않고 작업을 시작할 수 있습니다. 뽀모도로 기법을 사용할 경우 지정된 시간 동안 계속 작업해야 하므로 제한된 기간 동안 전혀 작업이 수행되지 않을 수 있습니다.


Flowtime Technique를 사용하여 시간을 추적하려면 이 앱을 사용하세요.
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