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야외나 체육관에서도 즐길 수 있는 피트니스 계획과 가정 운동을 찾아보세요. Jeanette Jenkins 또는 Cassey Ho(Blogilates)와 같은 유명 트레이너와 함께 땀을 흘리고 정신적으로나 육체적으로 자신을 돌보는 방법에 대한 조언 기사를 읽으십시오.

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핏어스의 특징
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• Gabrielle Union, Julianne Hough, JVN과 함께하는 독점 운동
• 체육관이 없습니까? 괜찮아요. 휴대폰, 노트북 또는 TV로 집을 피트니스 스튜디오로 바꾸십시오.