주머니 속 피트니스 코치와 함께 어디서나 트레이닝하세요! 당신이 강해짐에 따라 진행되는 초보자 친화적인 운동. 최소한의 장비가 필요하며 데모 비디오를 통해 운동을 쉽게 따라할 수 있습니다. 당신이 얻는 것 라이프 스타일 습관을 개선하기 위한 팁과 함께 주간 근력 훈련 및 이동성 운동. 식사 계획 옵션을 사용할 수 있습니다. 그룹 챌린지 중 하나를 선택하거나 저와 직접 협력하여 귀하를 위한 맞춤형 프로그램을 만드십시오!
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