건강을 유지하기 위한 효과적인 운동 계획을 찾고 계십니까? 글쎄, 당신은 바로 이곳에 왔습니다. 당신은 우리와 함께하고 개인 트레이너와 함께 운동을 시작할 수 있습니다. 체력을 향상시키기 위한 둔부 근력 훈련 프로그램이나 근력 운동이 있습니다. 우리의 목표는 당신의 하루를 건강하고 활기차게 만드는 것입니다!

여성들은 살을 빼기 위해 운동한다
다이어트와 운동은 오랫동안 체중 감량의 초석으로 여겨져 왔습니다. 그러나 우리의 피트니스 트레이닝 프로그램은 다이어트 없이 체중을 줄이는 데 도움이 되는 힘이 있습니다. 초심자 여성 운동 요령으로 체지방을 줄이고 건강을 개선하며 건강을 유지할 수 있습니다. 전문 피트니스 강사가 앱에서 모든 여성 운동을 디자인합니다.

헬스장에 가지 않고도 몸매를 가꿀 수 있다
규칙적인 운동은 뱃살을 줄이고 체중 감량에 도움이 됩니다. 우리의 둔부 근육 강화 운동은 지방과 모델 체형을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 체육관에 갈 필요조차 없습니다. 웨이트 리프팅과 복근 운동을 도와줄 수 있는 개인 트레이너를 선택할 수 있습니다. 간단하고 빠른 운동 아이디어로 운동 루틴을 만들 수 있도록 도와드리겠습니다. 체육관을 건너 뛰고 집에서 무료 실내 운동을 할 수 있습니다.

최고의 운동 계획 찾기
맞춤형 여성 피트니스 프로그램으로 피트니스 목표를 계속 유지하세요. 우리의 피트니스 프로그램은 맞춤형 운동 프로그램을 구축하는 데 도움이 될 것입니다. 하루 10분 운동으로 시작한 다음 시간을 늘릴 수 있습니다. 일주일 안에 결과를 봐야 합니다. 근력 운동, 복근 훈련, 역도 등을 위한 짧은 운동 비디오가 있습니다. 동영상에는 광고가 없으며 오프라인에서도 시청할 수 있습니다.

당신을 추적하는 피트니스 트래커
여성용 피트니스 앱은 근력 운동과 역도를 위한 활동 추적기이기도 합니다. 피트니스 초보자이든 더 많은 경험이 있는 사람이든, 피트니스 추적 앱에는 가능한 한 빨리 운동을 기록하는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 피트니스 목표가 무엇이든 Women's Fitness 앱은 운동을 통해 더 나은 결과를 얻을 수 있도록 설계되었습니다. 그것은 당신의 운동 루틴을 궤도에 유지합니다.

더 나은 결과를 위한 운동 계획 만들기
소녀 또는 여성 운동 트레이너를 위한 우리의 운동 트레이너가 여분의 파운드를 땀을 흘리도록 밀어붙일 것입니다. 초보자 여성을 위한 빠르고 쉬운 운동 비디오가 있습니다. 매일 몇 분의 운동으로 몸을 단련하고 건강한 몸을 가질 수 있습니다. 우리의 여성 피트니스 철학을 따르면 영원히 건강을 유지할 수 있습니다. 당사의 Women's Fitness 앱은 무료 운동 계획과 광고 없는 경험을 제공합니다. 오프라인에서도 사용할 수 있습니다.

앱의 Personal Girl 피트니스 트레이너는 운동하기 전에 완벽한 운동 형태를 얻을 수 있도록 도와줍니다. 짧은 운동 비디오는 시작하는 방법에 대한 좋은 예입니다.

좋아하는 운동을 확인하여 어디서나 새로운 요령과 원활한 운동을 발견하세요. 당사의 TV OS 지원을 통해 TV 등을 포함하여 어디서나 운동에 액세스할 수 있습니다.