이 피트니스 애플리케이션은 개인이 전반적인 건강 및 피트니스 수준을 추적하고 개선할 수 있도록 설계된 포괄적인 도구입니다. 사용자가 목표를 달성하고 건강하거나 활동적인 라이프스타일을 유지하는 데 도움이 되는 다양한 기능을 제공합니다.

이 앱을 통해 사용자는 일일 단계를 추적하여 활동 수준에 대한 통찰력을 제공하고 하루 종일 활동적으로 유지할 수 있습니다. 또한 사용자가 일일 물 소비량을 모니터링하여 최적의 건강을 위한 수분 공급을 촉진할 수 있습니다.

체중 추적은 사용자가 시간 경과에 따른 진행 상황을 기록하고 모니터링할 수 있는 또 다른 주요 기능입니다. 체중을 추적함으로써 사용자는 체중 감량을 설정하거나 목표를 달성하고 그에 따라 루틴을 조정할 수 있습니다.

또한 이 애플리케이션에는 사용자가 일일 칼로리 섭취량과 소모량을 주시할 수 있는 칼로리 추적 기능이 포함되어 있습니다. 이 기능을 통해 자신의 식단을 더 잘 이해하고 제어할 수 있어 더 건강한 식습관을 촉진하고 체중 관리 노력을 지원할 수 있습니다.

운동 경험을 향상시키기 위해 앱은 사용자가 걷는 경로를 실시간으로 추적할 수 있는 지도 보기를 제공합니다. 이 기능은 야외 활동에 특히 유용하며 사용자가 운동 진행 상황을 모니터링하고 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다.

이 앱은 다양한 피트니스 목표 및 선호 사항의 요구 사항과 요구 사항을 충족하기 위해 다양한 계획과 코스를 제공합니다. 음성 안내는 운동을 통해 사용자를 안내하여 적절한 형태와 기술을 보장합니다. 또한 이 애플리케이션은 Google Fit과 동기화되어 사용자가 자신의 건강 데이터를 저장하고 이에 따라 피트니스 진행 상황에 액세스하고 분석할 수 있습니다.