Femme Nativa 커뮤니티에 오신 것을 환영합니다!

Femma Nativa는 여성이 여성을 위해 디자인한 피트니스 앱입니다. 우리의 사명은 여성이 내면에서 기분이 좋고 외적으로도 멋지게 보이도록 돕는 것입니다.

우리의 운동 스타일은 대부분 영향이 적고 유산소 운동을 포함하므로 날씬하고 탄탄해지도록 특별히 설계되었습니다. 그리고 대부분의 여성들이 이러한 유형의 운동을 시작하면 몸이 변화합니다. 살이 빠지고 탄탄해지며 그 어느 때보다 자신감을 갖기 시작합니다.

앱 내에서 다음을 찾을 수 있습니다.

집에서 하는 유산소 운동 동영상

밖에서 산책을 할 수 없거나 런닝머신을 이용할 수 없습니까?

우리는 당신을 덮었습니다! 대신 집에서 하는 심장 강화 운동을 시도해보세요. 확실히 땀을 흘리게 하고 걸음 수를 늘릴 수 있습니다.

운동 라이브러리

자신에게 도전하고 운동에 피니셔를 추가하고 싶습니까? 아니면 시간이 부족하여 오늘 10-15분의 빠른 운동을 원하십니까? 아니면 우리의 도전 중 하나를 시도하고 싶습니까?

우리는 당신을 덮었습니다! 선택할 수 있는 빠른 운동이 많이 있으며, 계속해서 신선하고 흥미롭게 유지하기 위해 새로운 운동을 추가하고 있습니다.

목표 추적

이제 한 곳에서 모든 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 진행 상황 사진을 업로드하여 피트니스 여정에서 얼마나 멀리 왔는지 확인할 수 있습니다.

지역 사회

약간의 추가 지원과 동기 부여가 필요합니다(우리 모두 그렇지 않습니까?!). 당신은 바로 이곳에 왔습니다!

우리 여성 커뮤니티는 친절하고 지지적이며 여러분과 비슷한 여정에 있습니다. 자신만의 책임 그룹을 만들고, 다이렉트 메시지를 보내거나, 동기 부여를 위해 다른 사람의 게시물과 질문을 읽어보세요.

영양물 섭취

마지막으로 우리 모두는 영양이 체중 감량뿐만 아니라 전반적인 건강에 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 그래서 우리는 귀하의 특정 체형에 맞는 8주 영양 계획을 포함시켰습니다. 여기에는 100가지가 넘는 건강 레시피가 포함된 일반 식사와 비건 식사 계획이 모두 포함됩니다. 그리고 이 영양 계획은 장기적으로 결과를 달성하는 데 도움이 되는 핵심입니다.

Femme Nativa 앱은 장기적인 성공을 달성하는 데 도움이 되도록 설계했습니다!