얼굴을 움직여! 몸을 이동! 연결, 강도 및 균형을 찾으십시오!

FaceYoga Pilates에서 제 사명은 얼굴과 몸을 모두 젊게 유지하는 것입니다. 나는 노화 방지가 아닙니다. 나는 나이가 들어감에 따라 강하고, 행복하고, 아름답고, 움직이고, 건강하고, 활기차게 느끼고 싶고 당신도 그렇게 할 수 있도록 돕고 싶습니다. 몸 전체는 육체적으로, 근육적으로, 정서적으로, 에너지적으로 서로 연결되어 있습니다. FaceYoga, Pilates, Gua Sha 등을 통해 저는 여러분이 삶의 젊음을 유지할 수 있도록 돕고 싶습니다!

FaceYoga 필라테스 앱에서 얼굴과 몸을 지원하는 200개 이상의 온디맨드 클래스를 찾을 수 있습니다. 새로운 수업이 정기적으로 업로드되며 완벽한 수업을 찾기 위해 쉽게 필터링할 수 있습니다. 또한 성공에 중요한 구조와 지원을 제공하는 프로그램과 과제, 그리고 정기적인 실시간 피드백의 혜택을 받을 수 있는 주간 수업 일정을 찾을 수 있습니다.
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