10년 이상의 다양한 유형의 스포츠 훈련 경험과 4년 이상의 온라인, 개인 및 그룹 코칭 경험을 가진 노련한 코치인 Fareed Abusaqer가 개인적으로 코칭하고 운영하는 온라인 코칭 앱을 소개합니다. 내 앱은 피트니스 목표를 달성하려는 개인에게 맞춤형 코칭을 제공합니다. 저는 일반 피트니스, 체중 감소, 체중 증가, 유연성, 칼리스테닉스 특정, 체중 훈련 특정, 이동성, 보디빌딩, 파워리프팅, 파워빌딩, 체중과 웨이트 훈련의 조합 등을 코칭한 경험이 있습니다!
내 앱은 자신의 피트니스 목표를 달성하는 데 진지한 개인에게 독특하고 필수품이 되도록 하는 다양한 기능을 제공합니다.

- 내 정보 로그인: 내 앱을 사용하면 신체 측정, 목표, 운동 기록과 같은 정보를 로그인할 수 있습니다. 이를 통해 귀하의 피트니스 수준을 이해하고 귀하의 필요에 맞는 맞춤형 운동 계획을 세울 수 있습니다.

- 일대일 후속 조치: 피트니스 목표를 향해 진전을 이루고 있는지 확인하기 위해 일대일 후속 조치를 제공합니다. 이 개인화된 접근 방식을 통해 피트니스 목표를 달성하는 데 필요한 관심과 동기를 받을 수 있습니다.

- 채팅바: 내 앱에는 나와 직접 대화할 수 있는 채팅바가 있습니다. 이를 통해 질문에 대한 답변을 빠르고 효율적으로 얻을 수 있습니다.

- 맞춤형 운동: 나의 앱은 당신의 체력 수준과 목표에 맞는 완전히 맞춤화된 전문적인 운동을 제공합니다. 각 운동을 올바르게 수행할 수 있도록 각 운동에 대한 자세한 지침과 비디오를 제공합니다.

- 24시간 연락: 내 앱을 통해 연중무휴 24시간 연락할 수 있습니다. 이를 통해 피트니스 목표를 달성하는 데 필요한 지원을 받을 수 있습니다.

- 패키지: 내 앱은 다양한 피트니스 목표와 예산에 맞는 다양한 코칭 패키지를 제공합니다. 이를 통해 필요에 맞는 코칭 패키지를 찾을 수 있습니다.

- 비디오: 내 앱은 각 운동을 올바르게 수행할 수 있도록 각 운동에 대한 비디오를 제공합니다. 각 운동을 최대한 활용할 수 있도록 자세한 지침과 팁을 제공합니다.

- 양식: 내 앱은 각 운동을 올바르게 수행할 수 있도록 각 운동에 대한 자세한 지침을 제공합니다. 각 운동을 최대한 활용할 수 있도록 팁과 요령을 제공합니다.

- 식사 계획: 내 앱은 고객의 식이 요구 및 선호도에 맞춘 전체 식사 계획 또는 매크로 전용 계획을 제공합니다. 이렇게 하면 귀하와 귀하의 라이프스타일에 가장 적합한 계획을 선택할 수 있습니다.

- 음식 데이터베이스: 내 앱은 250,000개 이상의 음식을 검색하고 추가할 수 있는 음식 데이터베이스를 제공합니다. 이를 통해 식이 요구를 충족하는 데 도움이 되는 다양한 식품 옵션을 이용할 수 있습니다.

- 보충 계획 내 앱은 피트니스 목표에 맞는 맞춤형 보충 계획을 제공합니다. 또한 권장 브랜드에 대한 링크를 제공하여 귀하의 필요에 가장 적합한 보충제를 선택하는 데 도움을 드립니다.

- 체크인 양식: 내 앱은 진행 상황을 추적하기 위해 완료할 수 있는 맞춤형 체크인 양식을 제공합니다. 진행 상황을 평가하고, 비디오 및 사진을 업로드하고, 운동 계획을 조정하고 피트니스 목표를 향해 진전을 이루고 있는지 확인하는 데 도움이 되는 피드백을 제공할 수 있습니다.

- 일일 습관: 내 앱에는 건강한 습관을 형성하는 데 도움이 되도록 작성할 수 있는 일일 습관 섹션이 있습니다. 이 섹션에는 물 마시기, 충분한 수면 취하기, 운동 완료하기와 같은 작업이 포함됩니다.

- 캘린더: 내 앱은 운동, 식사, 체크인과 같은 이벤트를 예약할 수 있는 맞춤형 캘린더를 제공합니다. 이렇게 하면 순조롭게 유지하고 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다.

내 앱은 자신의 피트니스 목표를 충족하는 맞춤형 코칭을 찾는 개인에게 적합합니다. 저는 수년간 모든 피트니스 수준의 개인을 코칭한 경험이 있으며 여러분이 피트니스 목표를 달성하도록 돕기 위해 최선을 다하고 있습니다. 오늘 내 앱을 다운로드하고 맞춤형 코치와 함께 피트니스 여정을 시작하세요!