스포츠 무호흡 훈련은 모든 프리 다이빙 분야에 대해 개인화 된 루틴을 제공합니다.

이 앱은 동적 무호흡, 정적 무호흡 및 일정 중량 무호흡에 대한 교육을 제공합니다. 당신의 발전을 향상시키기 위해 보완적인 수영 훈련, 걷기 수업 및 요가 pranayamas가 제공됩니다.
현재 성과를 입력하고 수행하려는 연습 유형을 선택한 후 응용 프로그램이 훈련 계획을 계산하고 다음 세션을 제안합니다. 세션이 너무 어려우면 표시하면 교육 계획이 조정됩니다.

운동은 좋은 진행을 보장하도록 설계되었습니다.
특성 :
* 레벨과 선호도에 따라 훈련 계획을 계산합니다.
* 130m 초심자를위한 동적 무호흡 훈련 계획
* 초급부터 5 분까지 동적 무호흡증 훈련 계획
* 초급부터 40m까지 일정한 무게로 프리 다이빙을위한 훈련 계획
* 수영 및 달리기 훈련 계획
* 요가 pranayama 진행 계획
* 광고 없음, 계정 요청 없음, 구매 제공 없음.