EHU(Emotional Health Universe)는 정서적 웰빙을 향상시키려는 청소년 및 청년을 위한 지원, 지침 및 리소스를 제공하도록 설계된 포괄적이고 사용자 친화적인 모바일 애플리케이션입니다.

MannRaahi가 개발한 EHU는 정신 건강과 정서적 회복력을 향한 여정에서 사용자에게 권한을 부여하는 것을 목표로 합니다.

본질적으로 EHU는 정서적 지원을 원하는 개인의 다양한 요구를 충족시키는 다양한 기능과 도구를 제공하는 가상 동반자 역할을 합니다. 직관적인 인터페이스와 액세스 가능한 디자인을 갖춘 이 앱은 탐색이 쉽고 원활한 사용자 경험을 보장합니다.

EHU 앱의 주요 기능 중 하나는 방대한 심리적 리소스 모음입니다. 이 앱은 정신 건강, 정서적 웰빙, 자기 관리 및 개인적 성장과 관련된 다양한 주제를 다루는 풍부한 기사, 블로그, 오디오 및 비디오 라이브러리에 대한 액세스를 제공합니다. 이러한 리소스는 정신 건강 전문가 및 해당 분야의 전문가가 큐레이팅하여 사용자에게 신뢰할 수 있고 정확한 정보를 보장합니다.

EHU 앱은 또한 대화형 도구와 일일 운동을 통합하여 개인화된 방식으로 자기 반성과 개인 개발을 촉진합니다. 사용자는 일상적인 기분 향상 활동, 가이드 명상 세션, 이완 운동 및 마음챙김 연습에 참여하여 더 큰 자각감, 평온함 및 스트레스 감소를 촉진할 수 있습니다. 또한 이 앱은 기분 추적 기능을 제공하여 사용자가 시간이 지남에 따라 자신의 감정 패턴을 모니터링하고 이해할 수 있도록 합니다.

개인화된 지원을 제공하기 위해 EHU 앱은 정신 건강에 영향을 미치는 생각, 감정 및 행동을 관리하기 위한 행동 관리 및 기술 및 전략 개발에 대한 상담에 대한 액세스를 제공합니다. 이 지원 네트워크는 소속감을 고취하고 개인이 자신을 표현하고 공감하는 팀의 지원을 받을 수 있는 안전한 공간을 만듭니다.

또한 EHU 앱에는 정신 건강 전문가 및 치료사 목록이 포함되어 있어 사용자가 상담 또는 치료 서비스를 위해 전문가를 쉽게 찾고 연결할 수 있습니다. 이 기능은 개인이 필요할 때 전문가의 도움을 받을 수 있도록 하고 정서적 웰빙에 대한 전체적인 접근 방식을 촉진합니다.

데이터 개인 정보 보호 및 보안은 EHU 앱에서 가장 중요합니다. 이 앱은 강력한 보안 조치를 사용하여 사용자 정보를 보호하고 모든 상호 작용 및 개인 데이터가 기밀로 유지되고 보호되도록 합니다.

요약하면 EHU 앱은 정서적 웰빙을 향한 여정에서 청소년과 청년에게 힘을 실어주는 포괄적이고 사용자 중심적인 플랫폼입니다. 교육 리소스, 대화형 도구, 커뮤니티 지원 및 전문적인 도움을 통해 앱은 정서적 건강에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. EHU 앱을 통해 개인은 자기 인식을 키우고 대처 전략을 개발하며 만족스럽고 정서적으로 균형 잡힌 삶을 영위하는 데 필요한 지원에 액세스할 수 있습니다.