Contrast Fitness 소개
주요 특징:
• 규정된 횟수, 세트, 부하, 템포 및 휴식 시간뿐만 아니라 각 운동에 대해 명확한 시연이 제공됩니다.
• 앱 전체에서 코치와 소통하여 지속적인 지원과 운동 기술에 대한 피드백 및 질문이 있을 수 있습니다.
• 교육 데이터를 기록하여 진행 상황을 모니터링하고 향후 교육 세션에 대한 참조로 사용합니다.
• 개선 사항을 보여주고 진행 상황을 추적하는 개인화된 평가.
• 훈련 일정을 수립하고 주간 훈련 알림을 받으세요.
• 규정된 횟수, 세트, 부하, 템포 및 휴식 시간뿐만 아니라 각 운동에 대해 명확한 시연이 제공됩니다.
• 앱 전체에서 코치와 소통하여 지속적인 지원과 운동 기술에 대한 피드백 및 질문이 있을 수 있습니다.
• 교육 데이터를 기록하여 진행 상황을 모니터링하고 향후 교육 세션에 대한 참조로 사용합니다.
• 개선 사항을 보여주고 진행 상황을 추적하는 개인화된 평가.
• 훈련 일정을 수립하고 주간 훈련 알림을 받으세요.
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